运动为什么会让人上瘾,一停下就浑身难受
导读:运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的,这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上,单次训练时间也就1个小时左右,我这样的情况顶多是出勤率较高,算不上运动成瘾,因为锻炼对我来说是生活的一部分,但不是不可剥离的一部分。 但凡上瘾的东西,初次体验几乎都不那么愉快,小到抽烟、饮酒这些不良嗜好,大到恋爱这种人之常情,上瘾之前你总会被虐一番,运动也是如此。某年某月某天,当你心血
逞强并不是什么好事!七种情况别硬撑,后果很严重
导读:经常憋尿的人,患膀胱癌的概率比普通人要高。因此,有尿意就大胆勇敢地去厕所吧,别硬撑。 口渴了别硬撑 缺水时,血液粘稠度会升高,心脏的效率下降,心率上升,诱发心脑血管疾病;患有高血压、心脑血管疾病的老年人,不管是否感觉口渴,都要按时补充水分,不管是在家里呆着还是外出,最好随身常备一瓶水,不要等到感觉口渴才喝。 水是万物之源。不是说口渴不喝水就会马上有生命危险,
粉红色的私密处才好看?大小阴唇颜色比一比
导读:传统小阴唇手术是采用手术刀或电烧刀切割,所以不容易做精准切割设计,出血量也较大,术后也会肿胀一段时间,会有术后疼痛与恢复期长的问题。目前已经有雷射探头切割,可以瞬间汽化受伤细胞,而且能一边切割一边止血,精致缝合后,伤口极少肿胀,疼痛感也大幅降低,恢复期也缩短一半以上。 女性的私密处也被昵称为“下面这张脸”,至于什么样的私密处外观,才是男人心目中的女神呢?虽然