用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
胃,你好吗?
导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的
工作节奏快 没时间运动减肥怎么办
导读:蛋白质能瞬间提高身体的活力。如果在锻炼前的90分钟吃一份含优质蛋白质的点心,比如鸡蛋、芝麻、核桃仁等,那么同样的举重练习,你的负荷能力会有所提高,身体所燃烧的卡路里自然比往常多。不过进食靠运动时间不宜太近。 上下班途中燃烧热量 如果你工作的地点就在家附近,那么可从走路或是骑脚踏车上下班。虽然看上去不多,但实际上,一个体重60公斤的女士,轻快的走20分钟,以每小时5公里的速度计算,
医生,我的口臭怎么办?
导读:肝病患者口腔中会有腐臭味,肾炎患者肾功能异常时常常感觉口中有臭咸菜味,心脏病患者口腔异味一般是轻度腐烂臭味,自己也能感觉到。 “医生,我的口臭能治吗?”在牙周黏膜科,孙江主任说,患者因牙周病、牙龈出血来就诊时会提出这样的问题。 口腔异味,实际上是一件令人烦恼的事儿,即使自己不在意,抛开健康不说,也会影响别人的感受,影响社交。现在人压力大,影响到健康,口