吃太多精制碳水化合物可致更年期提前 增加乳腺癌风险
导读:更年期你怕不怕? 英国最近一项研究发现,吃大量的精制碳水化合物,尤其是精制面食和大米,可能会使更年期提前。而摄入油性鱼类和豆类则可能会延缓更年期的到来。 英国利兹大学的研究员在4年间收集14150名英国女性的数据,并作问题调查,其中超过900名40至65岁女性在这段年龄内自然进入更年期,平均开始年龄为51岁。 除详尽的饮食问卷调查外,研究开始时还收集了研究对象的其他信息,如生育史和
吃猪肝可以提高视力,让眼睛更好?要不试试胡萝卜...
导读:猪肝和胡萝卜两个经典的明目食材,究竟管不管用呢? 小兔子眼睛又大又圆,是因为吃胡萝卜吗? 人吃猪肝会不会更加明目呢? 今天我们就来看看“明目界”的两位人气大佬—— 猪肝&胡萝卜 (图1) 猪肝——维生素A &nb
这5个征兆就是在暗示你:要提前闭经了
导读:月经在应该出现阶段出现会让大家较为高兴,说明自己还没有苍老。但当月经消失,大家是痛苦的,说明自己已经年老了。 这5个征兆就是在暗示你:要提前闭经了 说到月经,不少人不以为意。认为每个月的大姨妈准时到来、准时离开身体就健康了。一般来说,13—14岁时,女孩出现初潮,初次出现会让不少人惊慌失措,月经的到来也说明自己开始成熟。随后的几十年更是可以通过观察月经了解健康。 月