看手机时间长可能会导致失明,你造吗?
导读:作为苦逼的上班族、会计师、建筑师、工程师、平面设计师、记者、甚至学生,眼干眼涩眼疲劳已是家常便饭,这些人离开电脑的帮助就无法工作,进而导致患上了电脑视觉综合症。 眼睛是心灵的窗户,但污染、雾霾和无处不在的电脑手机辐射无不威胁着我们雪亮的眼睛。 作为苦逼的上班族、会计师、建筑师、工程师、平面设计师、记者、甚至学生,眼干眼涩眼疲劳已是家常便饭,这些人离开电脑的帮助就无法工
1天中什么时间运动减肥效果最好?
导读:体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制,一般在傍晚达到高峰,也就是下午3-5点。此时身体对疼痛的耐受力、体能、摄氧量都处在最高值,肾上腺素、酶等调节也是最佳状态。 运动时间的选择也是十分重要的。 就像大家一直会纠结什么时间运动效果最好的问题,在不同时间运动,减肥效果可能也会存在差别。 但是关于这个问题,圈里一直存在争议,答案当然也不是固定的。毕竟每个人生活方
什么样的人该做胃癌筛查
导读:世界卫生组织发布的《全球癌症报告2014》显示,中国新增胃癌病例为40.5万人,占世界新增病例的42.5%。事实上,胃癌的人种、地域差异较明显。东亚地区是胃癌高发区,中国、日本、韩国3个国家的胃癌总人数约占全球的70%左右。 胃癌已是我国常见的恶性肿瘤之一,发病率居消化系统肿瘤之首。相比欧美人,中国人的胃受伤几率更高,更易被胃癌盯上。但胃癌是可防可治的,只要早期发现、早期治疗,治愈率可达90%