90后开始健忘了吗?你从什么时候开始感觉脑子不好使了
导读:现代社会的飞速发展,对人的要求越来越高了,单凭体力劳动很难在社会上谋发展,毕竟这是一个越来越拼脑力的时代,这也就意味着我们的大脑需要付出更多的劳动,脑力损伤的情况也更多地发生着,那么我们该如何延缓大脑衰老、保持大脑活力呢? 不知道从什么时候开始,考虑好的事情必须马上记录下来,否则一转身就会忘记;明明再三叮嘱自己的事情,如果没设定时闹钟提醒保准就忘得一干二净;想学习一些新知识,却发现反反复复记忆
冬天实在太冻,拿什么拯救冷成“冰棍”的手脚?
导读:气温一再下降,各位手冷脚冷的宝宝们还好吗? 寒冷的冬天,如果不是因为手脚冰冷,恐怕对被窝的依赖没那么强烈;一想到要出门,任由那冷风肆虐,内心当然是一百万个不愿意,更何况是手脚容易变成冰棒的妹子们;冬天,手脚冰冷实在是太痛苦了。为什么冬季手脚冰冷那么普遍?常见的原因有哪些? 冬天手脚冰冷的原因 1、正常生理现象 冬季气温低下,当皮肤感受器受冷刺激
经常手脚心发热、手心出汗,该如何调理?
导读:此时可吃一些润肠的食物,如玄参、麦冬等,还可以适当补充益生菌;若伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃肠积热,可以用山楂、金银花、蜂蜜等食物来调养。 如果手足心多汗且伴有发热、口咽干燥等,多属阴虚有热, 可以吃一些滋阴的食物,如阿胶、益母草、当归、银耳等。 若伴随腹部隐隐作痛、大便不通,则多属于肠燥便秘, 此时可吃一些润肠的食物,如玄参、麦冬等,还可以适当补充益生菌; 若伴随口