减肥应该吃些什么？平时应该做哪些运动？

导读：白血病患者在治疗期间应该少摄入高铁类食物，高铁饮食对白血病患者的表现之一是贫血，因此在药物治疗的同时，一定要鼓励患者食用一些富含铁的食物，如动物肝、甲鱼、黑豆、枣、黑木耳、蛋黄等。近年来试用鹅血治疗恶性肿瘤，取得了疗效。 　　患上了白血病及时的进行治疗是不可缺少的程序，同时注意饮食方面也是必须的，而且比正常人还得有所注意。那么，白血病患者平常应该吃点什么呢?下面就由血液病医院的李文雨主任和我们一起

导读：现在科技越来越发达，人类的大脑活动是越来频繁，身体运动却是越来越少，出门的时候稍微有点距离就会开车，周六日也不出去运动，就一直在家窝着，越是不经常运动的人，越不能做剧烈运动。 　　现在科技越来越发达，人类的大脑活动是越来频繁，身体运动却是越来越少，出门的时候稍微有点距离就会开车，周六日也不出去运动，就一直在家窝着，越是不经常运动的人，越不能做剧烈运动。 　　家住武汉的小罗感到持续腰疼，随后几天由

导读：体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰，也就是下午3-5点。此时身体对疼痛的耐受力、体能、摄氧量都处在最高值，肾上腺素、酶等调节也是最佳状态。 运动时间的选择也是十分重要的。   就像大家一直会纠结什么时间运动效果最好的问题，在不同时间运动，减肥效果可能也会存在差别。   但是关于这个问题，圈里一直存在争议，答案当然也不是固定的。毕竟每个人生活方

2018-07-16

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