因过度手淫，导致精神萎靡不振我真的不想身体一直坏下去，想重新健康阿？

导读：作为心灵的窗户，我们通常认为眼睛应该是干净清亮的。但事实上，与外界连通的眼球表面，也覆盖着各种细菌。但这些细菌不会在眼球上停留太久，因为泪腺在不断地分泌泪液，冲刷眼球、杀死细菌，不给细菌繁殖的机会。 现在，人们对健康越来越关注。关注健康的表现之一，就是注重个人卫生。灰尘、细菌、病毒、分泌物，最好统统清理干净，这样才会保证不生病。但事实上，人体的一些部位过分干净，反而会对健康不利。以下5个部位，不是

导读：人体几个部位最怕“硬”，越“软”反而越健康！ 小时候，把脚趾头塞进嘴巴里啃，是轻而易举的事情。那时，身体多么柔软啊。 老了之后，别说啃脚趾了，能正常抬高手臂、弯腰就已经不错了。 《老人与小孩》 老人对小孩说：我曾是你，而你终是我。 原本，随着年龄增长，身体会不断硬化，比如关节活动范围变窄、肌肉量减少、肌腱和韧带等无法伸展。 这种硬化是有过程的，每个年龄阶段有对应的硬化。但有些人20岁就有

导读：快看看你有没有这些不适症 维生素又称“维他命”，即维持生命的物质。 人体健康不能缺少维生素，因为它在调节身体代谢、维持正常生理功能中，有重要作用。 万一缺了某种维生素，身体就会有对应的“不适”表现。 缺维生素A ①夜盲症：在光线昏暗的场所里，看不清或者完全看不见 ②干眼症：眼睛干涩、干燥，角膜缺水容易损伤 ③慢性咽炎：嗓子干燥、发痒，总有

2018-10-16

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