躺床上就想上厕所，一晚大概要尿尿五六次，很辛苦。

导读：年纪较大的人，特别是本身有心脑血管健康问题的老人，应优先选择坐便，可以减少排便时的腹腔压力，降低诱发心脑血管健康问题发生的几率。 　　蹲便、坐便这两种排便姿势，各有优缺点，很难讲到底哪种姿势更为健康。选择时更多的是从个人习惯的角度出发。 　　年轻人，特别是排便不畅的年轻人，可以选择蹲便，更有助于排便，同时也能缩短如厕时间。 　　年纪较大的人，特别是本身有心脑血管健康问题的老人， 　　应优

导读：你是否遇到过以下情况，你快要迟到了，人很紧张，但这时你却突然想上厕所;你工作出错，被老板叫办公室，你很紧张，偏偏这时你想上厕所;考试即将开始，你举手说想上厕所等等。还有人这样的情况特别严重，一紧张就会肚子疼，想上厕所，或者腹痛难忍。 　　你是否遇到过以下情况，你快要迟到了，人很紧张，但这时你却突然想上厕所;你工作出错，被老板叫办公室，你很紧张，偏偏这时你想上厕所;考试即将开始，你举手说想上厕所等等

导读：现在的社会生活压力越来越大，竞争也是越来越激烈，而且还会经常加班，每天都感觉特别特别累，甚至在休息的时候也是累的，那我们该如何调节加班的幸苦呢?如何面对? 　　现在的社会生活压力越来越大，竞争也是越来越激烈，而且还会经常加班，每天都感觉特别特别累，甚至在休息的时候也是累的，那我们该如何调节加班的幸苦呢?如何面对? 　　1、尽量别加班：事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。 　

2018-07-10

2018-07-10

2018-07-10

2018-07-10