手脚发红，发痒，脱皮，晚上脚痒，睡不着觉

导读：汗疱疹：双手或脚出现针尖至米粒大小的小水疱，瘙痒，干涸后就脱皮。与手脚多汗和情绪紧张有关。对比较严重或反复发作者，需在医生指导下进行治疗。 　　引起手脚脱皮的原因很多，常见的有四类： 　　1.剥脱性角质松解症：双手或脚表面脱白皮，无瘙痒和皮疹。一般不需要治疗，但要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，通常2~3周后可以自愈。 　　2.干燥性皮炎：双手脱白皮，手指有裂口。与经常用香皂洗手有关，应

导读：剥脱性角质松解症：双手或脚表面脱白皮，无瘙痒和皮疹。一般不需要治疗，但要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，通常2~3周后可以自愈。 　　引起手脚脱皮的原因很多，常见的有四类： 　　1.剥脱性角质松解症：双手或脚表面脱白皮，无瘙痒和皮疹。一般不需要治疗，但要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，通常2~3周后可以自愈。 　　2.干燥性皮炎：双手脱白皮，手指有裂口。与经常用香皂洗手有关，应

导读：舒适的睡眠环境：卧室的布置要黑暗且安静，舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重，这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况，不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白，以前躺下就能睡，现在要翻腾好久，起码一刻钟，这样算不算失眠？ 实际上，做好入睡准备、躺在床上后，只要半小时内能睡着，就是正常的

2018-07-12

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