夏天夜跑比较不会中暑、心肌梗塞?医生这样说...
导读:人体长时间处于高温环境下,不但容易导致中暑机会大幅提升;在新陈代谢快速增加、心律变快下,更会加重心脏负荷,导致血管供血量不足。若此时又未适度补充水分,恐将造成人体陷入脱水状态,进一步使血液浓缩、形成血栓,增加心血管阻塞的风险。 高温溽暑,接连高温破表的天气,不仅一般人外出受不了,就连不少平时有白天路跑习惯的民众也大呼受不了。而为求避暑,不少跑者们选择调整运动习惯,改投入夜跑的怀抱,
坏情绪能降低你的免疫力?夏季要防「情绪中暑」
导读:中医介绍,黄瓜味甘、性凉,入肺、胃、大肠经,能清热利水、解毒消肿、生津止渴。黄瓜中所含的多种维生素,能改善大脑和神经系统的功能,安神定志,控制失眠,对“情绪中暑”有辅助作用。 最近天气真的实在太热了,小固都要晒化了!当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,人会容易情绪失控,出现烦躁、焦虑等问题,中医上称这种情况为“情绪中暑”,医学上叫“夏季
what?中暑喝藿香正气水居然没用,这些年,你可能都喝错了!
导读:我们上面也说啦,藿香正气类药物对于高温引起的阳暑是起不了作用的,仅对阴暑和湿暑有效,而且没中暑时,喝下去最多提神醒脑,是起不了防暑作用的哦~ 今年的夏天可真要命, 动不动就高温预警, 藿香正气水简直成了救命良药, 一不舒服就喝两瓶, 可是,你知道吗? 藿香正气水可不防中暑哦~ 《中华人民共和国药典》(2010版)中,霍香正气水的功用为“解表化湿,理气和中”。并没