我失眠2周了不知道咋办好的呢。好急啊。

导读：睡眠不足；难以入睡。南朝宋刘义庆《世说新语·赏誉》：“王丞相招祖约夜语，至晓不眠。明旦有客，公头鬓未理，亦小倦。客曰：“公昨如是似失眠。” 　　在人的一生当中，几乎都会碰到失眠的现象。失眠表现不一，有的轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。 　　听听古时候的人怎么说？ 　　失眠在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、&

导读：其病因有的是从内伤引起（如由于情志,饮食），有的是因为外感六淫，还有的是因为病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能正常或得正常睡眠的特征的一类病症。 　　在人的一生当中，几乎都会碰到失眠的现象。失眠表现不一，有的轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。 　　其病因有的是从内伤引起（如由于情志,饮食），有的是因为外感六淫，还有的

导读：胃病很常见，导致胃病的主要原因是饮食不规律、不健康，所以朋友们一定要合理规划饮食，注意滋补调养，好好养胃。 　　胃病很常见，导致胃病的主要原因是饮食不规律、不健康，所以朋友们一定要合理规划饮食，注意滋补调养，好好养胃。 　　一、吃什么肉养胃？ 　　1、猪肚 　　猪肚即猪的胃，它性微温、味甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。尤其是对

2018-07-20

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