精神不振、乏力、常冒汗
导读:湿气重的人大多偏好重口味,肥甘厚腻的食物吃多了容易造成身体痰湿过重,从而发胖。此外,湿气过重还会造成体内气机凝滞、运转不畅,身体的废物、水湿更加难以排出体外,人就越来越胖,而且气色也不好。 夏天到了,满身的肉肉怎么藏呢?中医专家介绍,胖人之所以胖,很多都是因为湿气重而身体排水功能差! 为什么胖人湿气重? 胖人多是因为脾胃虚弱、湿浊阻滞,多余的水分在体内积聚就会造成水肿型肥胖,这
土豆饮食禁忌:土豆不能和什么一起吃
导读:土豆是家家常见的一种蔬菜了,它美味且营养价值很高,特别是在秋冬季节,它更会成为家家必备的一道美味。不过,饮食是有禁忌的,关于土豆的饮食禁忌大家都了解哪些呢?想知道就一起看看下文吧! 土豆是家家常见的一种蔬菜了,它美味且营养价值很高,特别是在秋冬季节,它更会成为家家必备的一道美味。 不过,饮食是有禁忌的,关于土豆的饮食禁忌大家都了解哪些呢?想知道就一起看看下文吧! 1、土豆+柿子
养胃为什么要多吃牛肉?
导读:中医认为牛肉汤的养胃作用很好,牛肉可以提供高质量的蛋白质,脂肪含量很低。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病、脾胃虚弱及面黄目眩之人食用。 中医认为牛肉汤的养胃作用很好,牛肉可以提供高质量的蛋白质,脂肪含量很低。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸