月经之前总是爆痘痘?如果你也这样,要小心这个病......
导读:听说,这个病会导致不孕? 每次来月经之前 都会皮肤油腻、满脸痘痘 但自打知道痘痘 是“月经预报员”这个身份之后 再也没有miss任何一次月经 爆痘痘与月经有什么关系? →确认过关系,是远房亲戚...... 月经准备来潮→雌二醇、孕酮减低→雄激素上升→皮脂分泌增加......→毛孔变大→毛囊口角化异常&
夏天来了怎么养生?赐你三个法宝
导读:立夏以后饮食原则仍为“养阳养心”。因此,在整个夏季的饮食搭配中要注重对心脏的特别养护。生冷寒凉尽量少吃最好是不吃,可以多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。 最近天气越来越热 夏天已经到来了 整个春天我们都在说养肝 那夏天我们该如何调节饮食? 怎样调整作息、养护身体呢? 起居养生
吃太多精制碳水化合物可致更年期提前 增加乳腺癌风险
导读:更年期你怕不怕? 英国最近一项研究发现,吃大量的精制碳水化合物,尤其是精制面食和大米,可能会使更年期提前。而摄入油性鱼类和豆类则可能会延缓更年期的到来。 英国利兹大学的研究员在4年间收集14150名英国女性的数据,并作问题调查,其中超过900名40至65岁女性在这段年龄内自然进入更年期,平均开始年龄为51岁。 除详尽的饮食问卷调查外,研究开始时还收集了研究对象的其他信息,如生育史和