过敏、湿疹?可试试这两食物~
导读:因为过敏,错失了多少美食··· 伦敦帝国理工学院的科学家为研究“孕妇饮食如何影响宝宝过敏和湿疹的风险”,评估了涉及150万人、超过400项的研究。 服用鱼油胶囊可降低鸡蛋过敏、湿疹风险 他们发现,当怀孕妇女从怀孕20周时开始每日服用鱼油胶囊时,在母乳喂养的头三至四个月内,儿童鸡蛋过敏的风险降低了30%。 &nbs
这些因素会导致夏季肾脏受损
导读:夏季是人们进行水上活动的黄金季节,但游泳池中人多“菌杂”,细菌很容易进入人们的尿道,引起感染,最后导致肾炎的发生。尤其是女性尿道特殊的生理结构,造成逆行感染的几率很大。 下面这些因素是夏季肾脏容易受损的因素,提醒您注意预防。 1夏季常发感冒而引发急性肾炎 盛夏酷暑,人们想方设法地寻找各种纳凉的方法,结果矫枉过正反而着凉的人倒也不少,空调病的患病率日益增加就是有力的证明。虽然空调病多
坐着也能抬腿!5个心机小动作,小腿不酸痛也不水肿
导读:许多上班族都有坐姿不良的情况,像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等,长期下来容易造成骨盆后倾,使得腰椎生理弧线倒反,导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候,腰椎关节和肌肉,或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。 睡前有抬腿的习惯吗?上班族常有小腿酸痛、水肿的问题,于是很多人喜欢在睡前抬腿,舒缓小腿不适和肿胀。其实,平常在办公室里,坐着就可以抬腿,还有另外4种小动作,都可以