多吃豆类食品是健康生活一部分!
导读:或者自己在家用黄豆发豆芽吃,既能解决胀气的问题,又能当菜吃增加维生素C的摄入。也可选豆腐、豆干等豆制品吃,也是获得其中的蛋白质和其他矿物质的有效途径。 红豆补血强心最强 圆圆的身体,穿着红色的外衣,一个白白的可爱小嘴。不论是蒸、煮、炖我都能很好地发挥自己的优势。薏米、莲藕、莲子和芋头都是我的好朋友。 点评:女性之友 红豆是豆类家族中“颜值”最高的,
脚被磨出水泡,除了贴创口贴,我们还能这么做
导读:当皮肤受到摩擦或者烧伤/烫伤时,其表面就会出现水泡。它的作用就像汽车的安全气囊一样,目的是防止深层的娇嫩肌肤受到伤害。 每个女人的脚都是一部“血泪史”,不管高跟鞋、平息鞋,只要是不穿袜子的鞋,想必都被磨破过。 什么是皮肤水泡? 当皮肤受到摩擦或者烧伤/烫伤时,其表面就会出现水泡。它的作用就像汽车的安全气囊一样,目的是防止深层的娇嫩肌肤受到伤害。 皮
热水泡脚,胜吃补药,关键您用对方法了吗?
导读:从养生理论看,脚离人体的心脏最远,负担最重,这个地方是身体照顾最少的地方,也是最容易衰老的地方。而预防衰老,保护人体的第二个心脏,热水泡脚是一个很好的方法。 树枯根先竭,人老脚先衰; 诸病从寒起,寒从足下生; 从养生理论看,脚离人体的心脏最远,负担最重,这个地方是身体照顾最少的地方,也是最容易衰老的地方。而预防衰老,保护人体的第二个心脏,热水泡脚是一个很好的方法。 当用热水泡