晚上睡多久决定你生什么病!
导读:要想了解这些,就需要现代科学仪器的监测。不测不知道,我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的,而且如果睡不好,器官一闹脾气,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的! 睡多少决定你活多久! 现在都用“大数据”说话,关于睡眠时间和死亡危险率的关系,国外也有多项大样本研究,研究的结果如下图。从图片中我们可以看出: 睡眠时间在5.5~7.4小时之间,死亡率最低;
晚上睡多久决定你生什么病
导读:要想了解这些,就需要现代科学仪器的监测。不测不知道,我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的,而且如果睡不好,器官一闹脾气,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的! 睡觉这件事,就和我们需要吃东西、喝水、运动一样重要。 可是我们在睡觉的时候,完全意识不到身体和白天清醒的时候有什么区别,感觉不到区别,也就不能直接的认识到睡不好或者睡多了的伤害。 要想了解这些,就需要现代科学仪器的
尿毒症瘙痒、不宁腿、睡眠障碍……专治各种烦人症状
导读:瘙痒的原因可就多了,包括透析不充分、应用低通量透析器、丙肝病毒HCV阳性、高钙磷、低血清白蛋白、高铁蛋白、当前或近期抽烟、年龄大等。 尿毒症,尤其是透析患者,经常会有标题中的这些症状,不仅患病率很高,而且超级烦人。 比较杯具的是,尽管这些症状非常普遍,却很少被认真诊治,上述数据还是从美帝找来的,我国很少研究这个。 但是,只要这些杂碎症状让咱患者活得不爽,咱就得治它一治,对吧。