怀孕前必须做的功课!祝你好孕~
导读:备孕应该这样做..... 想生个白白胖胖的娃儿,最重要的当然是先得“播种”啦。 如何啪啪啪才“好孕” 找准排卵期,适当增加同房频率,“中奖”概率更高;但是注意次数别太过了,要知道过高的性生活频率会影响精子质量。 如果不好确定排卵期,可以用“排卵试纸”,帮助你准确把握排卵日。 排卵试纸使用起来非常
产后贫血便秘好严重?吴明珠:喝滋阴茶补气血
导读:贫血在中医属于“血虚”的范畴,血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本,气血生化之源”,调理宜从补血、补气、健脾胃着手,增强脾胃运化功能,以达到补气血效果。 怀孕母亲产后贫血与便秘,常是心中挥不去的梦魇。中医指出,产后气血虚容易出现贫血、便秘,除多休息外,平日应多吃一些补血的食物,例如波菜、红米苋、葡萄干等食物,营养也必须要均衡,或是用滋阴茶补气血改善症状。
巧克力囊肿难受孕!吴明珠:喝黄耆乌骨鸡汤助好孕
导读:巢巧克力囊肿是发生于卵巢内的子宫内膜异位症,随着每月的月经来潮,这些异位的内膜组织也会产生月经造成经血堆积于卵巢内,形成卵巢肿瘤,因为内容物很像巧克力的样子,所以称为巧克力囊肿。 卵巢巧克力囊肿是女性不孕杀手,许多患者会求助中医改善。中医指出,这类妇女多与寒湿、寒瘀体质有关,属于子宫内膜异位的一种,若轻忽容易导致不孕,建议可食用黄耆乌骨鸡汤,调整体质、强化卵巢功能助好孕。