健客问答

心情烦躁压抑该怎么办呢,最近因为工作忙我休息的不太好

2017/07/17
性别:女年龄:22
  • 病情描述:
    我感觉自己最近心情特别压抑,非常烦躁,感觉好像要失恋了,现在很迷茫不知道能做什么,看起来很恐怖的样子啊
这是与你的不安全感是有关系的,你总是处于一种焦虑、抑郁状态中,这个状态又使你处理不好各种问题,你应该放松自己,全身心的放松,多出去走走,呼吸一下新鲜空气。累的时候做下有氧呼吸,让自己平静起来。
  • 中西结合抗抑郁方案1

    盐酸帕罗西汀片:盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐

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  • 盐酸舍曲林片(左洛复)

    1、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。

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