胃,你好吗?
导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的
怀孕前必须做的功课!祝你好孕~
导读:备孕应该这样做..... 想生个白白胖胖的娃儿,最重要的当然是先得“播种”啦。 如何啪啪啪才“好孕” 找准排卵期,适当增加同房频率,“中奖”概率更高;但是注意次数别太过了,要知道过高的性生活频率会影响精子质量。 如果不好确定排卵期,可以用“排卵试纸”,帮助你准确把握排卵日。 排卵试纸使用起来非常
面部五变知健康
导读:早上起来,如果发现面部某些部位发生变化,一定要注意了,这可能是身体的某些不适或者疾病的先兆。因此,晨起之后先照照镜子是一种健康的家庭保健习惯,仔细检查以下几处,能帮我们发现一些隐藏的健康信息。 早上起来,如果发现面部某些部位发生变化,一定要注意了,这可能是身体的某些不适或者疾病的先兆。 因此,晨起之后先照照镜子是一种健康的家庭保健习惯,仔细检查以下几处,能帮我们发现一些隐藏的健康信息。