感觉乏力?不是睡一觉就能好的
导读:我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久前,他又感到胃部不适,食欲不振,恶心,前往医院就诊,诊断结果竟然是——尿毒症。 我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久
放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
老人洗澡防虚脱
导读:冬季,老年人经常去浴室或在家洗热水澡,这样能御寒去污、舒筋活络。然而,有的老年人在浴室洗澡时会出现头晕、眼花、胸闷、气促、心悸等不适,严重者还会引起虚脱,甚至诱发心肌梗死或脑血管意外而危及生命,值得人们注意。 老人洗澡防虚脱 冬季,老年人经常去浴室或在家洗热水澡,这样能御寒去污、舒筋活络。然而,有的老年人在浴室洗澡时会出现头晕、眼花、胸闷、气促、心悸等不适,严重者还会引起虚脱,甚