这种野菜现在正鲜嫩 入药还能治痛风

车前草还有一个很重要的功效，就是可以“治”痛风。现在很多人都多多少少有痛风，食用车前草，或者车前草泡茶、煲汤喝，都可以改善这种情况。

40以后耳鸣耳背 专家两招助您恢复听力

年龄增大，老人的耳朵也不好使了。一项研究称，在60岁以上的美国人中，1/3存在不同程度的耳聋问题，有些还可能伴有耳鸣。

失眠最怕这一种菜 每天吃一点睡得香

偶尔的失眠会导致第二天的精神健康状况不佳，更不用说长期失眠对与日常工作的影响更大，精神不能集中，事发率会高很多，更不要提加薪升职，你的基本位置可以保住就不错了。

红枣加它泡水喝不光补肝血 还扩张血管

通常我们称肝为血库，人卧则血归于肝，人行则血运行全身，人体的血液是运行不息的，但肝内必须储存一定量的血液，以应人体在特殊的情况下的各种出血症。

正确理解咳嗽 生活中切勿盲目止咳

咳嗽本身不算疾病，它只是人体的一种正常的生理反射。我们人体的呼吸，分为吸入—呼出，两个部分。咳嗽，就是呼出过程的强化。

胆经一通万病无踪 5分钟学会胆经操

胆经气机生发为午夜。此时一阳生。一生二，二生三，三才能生万物。如果胆经气血出现问题，不能很好地在午夜生发阳气，久而久之会影响人体正气，形成免疫力的低下。