适合春季养生的三种水 养生保健美容养颜

美容和养生的道理是相同的：要想容颜美丽，也需遵循“道法自然”之理。春季，百花齐放，争芳斗艳，盛开鲜花是最好的天然美容佳品。梅花茶适宜人群：爱美人士，老少皆宜。

虽然是身上的肉肉 但这里的肉不要爱惜

肠息肉，通俗的理解，就是长在肠子里的多余的小肉球，主要包括：小肠息肉、结肠息肉和直肠息肉，一般来说小肠息肉相对少见一些。

为什么腿粗？坚持这6招远离大象腿

肝胆是排毒的主要器官，现代社会环境污染、食品添加等问题的加剧，大大加重了肝胆排毒的负担，一旦休息不好或者疏于保养，就会导致肝胆超负荷而形成淤堵。

枸杞搭一物坚持1个月瘦10斤 体重蹭蹭掉

枸杞：枸杞中含有的碱类物质能够降低血液中的胆固醇含量，有助于清除血管中的油脂垃圾，加速排出体内毒素，改善身体代谢。

减肥先减腹 减腹的关键分清你是哪种肚子

第一种水袋肚比较常见，就是脾虚型的肥胖。有水袋肚的人，容易表现出乏力、脸色发黄、有舌苔、没劲儿、犯困、大便不成型。要想减水袋肚，一定不要吃减肥茶减肥药，都是泻的，越减越肥。

饿瘦不如补瘦 这么多补的方法一次说个够

人的肾一虚，就会出现种种症状。比如说，很容易饿，或者不耐饿。刚刚才吃了饭，过了不久就又觉得饿了。所以肾虚的人就会不由自主的吃东西，不停的吃。