炎热的夏季，到处都是汗臭味，所以很多人都喜欢喷香水。可是香水都是化学合成品用了是不利于身体健康的。其实除了用香水能让身体散发香气外，还可以通过中药食物的一些方法哦。
中医是我国几千年留下的非物质文化遗产
1、种艾草
家中种一盆艾草，艾草自然发散的清香味，对人体有除湿开郁作用。
2、戴香囊
用白芷、艾叶、藿香、佩兰、菖蒲等制成香囊，可以起到祛湿功效。
3、花茶
还可以用桃花、玫瑰花、兰花、茉莉花、桂花、丁香花、芦荟以及杏仁，泡茶饮用，也可以碾碎后直接食用，它们可以帮你吃出芬芳的体香来。
4、药茶
用荷叶、陈皮、生山楂，适量泡水喝。
5、药浴
取艾叶、陈皮，加清水适量，浸泡20分钟，然后煎水倒入浴盆内，待温度适宜时洗浴;洗浴前，可以先熏后浴，也可用其进行足浴。
6、药粥
炒薏米、红小豆、白扁豆、芡实、山药等煮粥，食用。
