缺铁性贫血对于这样的女孩来说，应该牢记一个穴位，这就是：膈俞穴。该穴在中医临床中被视作女性贫血的专用治疗穴，应用几率非常大。

膈俞穴是个什么穴？

膈俞穴位于背部足太阳膀胱经上，在第七胸椎棘突下旁开1.5寸处，是八会穴之血会穴。中医认为血会穴主治血症，跟血有关的病症，它都管，比如女性月经量大，艾灸隐白穴、大敦穴或者断红穴止不住，那么就立即艾灸膈俞穴，一定能止住。

膈俞穴具有调理脾胃、补益气血、降逆平喘的作用，是补血的第一大穴位。

膈俞穴是唯一直接作用于血虚的穴位，对于缺铁性贫血，以及其他原因导致的贫血也都有治疗意义。

艾灸方法：

由于膈俞穴在肩胛骨部位，艾灸时最好采用2个方形四孔艾灸盒，扣在肩胛骨部位同时艾灸30分钟；

或者采用隔姜灸，左右各灸7壮。

饮食调理：贫血患者大多素体禀赋不足，脾胃虚弱，气血生化乏源，所以在艾灸治疗同时，要注意饮食调理。