秋风起，皮肤痒，一抓红一片，甚至有水疱出现。
秋季是湿疹等皮肤问题的高发季。当心！一大波湿疹正在向您袭来。
湿疹是皮肤科很常见的疾病。统计显示，在我国，湿疹的患病率约为7%。湿疹奇痒难耐，抓破了容易引发皮肤感染。85%的湿疹患者好了之后会复发，反复遭受它的折磨。
那么为什么会起湿疹？该如何对付湿疹?治疗湿疹有没有一劳永逸的办法？预防复发，该做哪些“功课”？秋季该如何护肤？
特点具有对称性、爱冷且“长情”
皮肤长红疙瘩，未必都是湿疹。湿疹是一个大家族。它通常可分为三期，每一期的“样貌”不同。
急性期：表现为皮肤的红肿、渗出、丘疹、糜烂、水疱，伴有瘙痒。四肢屈侧是湿疹最常“光顾”的部位。
亚急性期：红肿消退，糜烂面缩小，渗出减少，有鳞屑、痂皮出现。由于神经水肿消去后，瘙痒反而更加剧烈。
慢性期：急性、亚急性期过后，由于病因不明，湿疹容易反复发作，变成慢性湿疹。在患者的手足背、腋窝、小腿处，皮肤会出现“苔藓化”，皮肤增厚、脱屑、沟纹清晰。瘙痒会有所缓解，但是会一阵一阵地发作。
湿疹还有几个特点：
1.对称性：左手手背长了湿疹，右手手背难逃一劫。
2.爱冷：多数在冷天发作，天气干燥时，病人容易复发。
3.有些湿疹很“长情”。湿疹可以“陪伴”一个人的一生。
发病原因
中医解释湿疹病因多数因为脾虚导致体内湿气重，加上一些外在的因素刺激，如精神太紧张，饮食作息不规律。当心湿疹盯上你。
艾灸——被忽略的祛湿疹“高手”
1，脾虚型湿疹
脾虚则运化无力，从而不能将体内水湿及时运化，遇外邪则湿气易从皮肤溃破而出，从而导致湿疹。其症状为：皮肤黯淡不红，湿疹如水疤，隐在皮肤内，只有挠痒后才见渗水，后期干燥脱屑；多见面色差，饮食不香，大便次数多且质地清稀，小便不黄，或有腹胀等脾胃症状。舌淡，苔薄白腻。
选穴：阿是穴、脾俞穴、阴陵泉穴、足三里穴
阿是穴：湿疹发生的部位。
脾俞穴：在背部，第十一胸椎棘突下，两侧旁开1.5寸处。灸脾俞穴可健脾祛湿，是治疗湿疹的重要穴位。
阴陵泉穴：在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处（从踝关节后方，沿骨的边缘向上推行至尽头处即是穴位）阴陵泉穴是脾经的穴位，可健脾祛湿、清热疏风，能调理湿疹等皮肤过敏问题。
足三里穴：小腿前外侧，犊鼻穴下（膝盖骨下缘）3寸，距胫骨前缘约一横指处。灸足三里穴能益气、壮阳、健脾胃、益肝肾，先天后天得补，则阴阳自然调和。
2，湿热型湿疹
湿热蕴于体内，遇外邪则湿热随皮肤溃破而出，出现湿热型的湿疹，其症状为：发病迅速，皮肤灼热红肿，或见大片红斑、丘疹、水疤，渗水多，甚至黄水淋漓，质黏而有腥味，结疤后如松脂，可因挠痒太甚而皮肤剥脱一层，大便偏干，小便黄。舌红，苔黄腻。
选穴：阿是穴、曲池穴、肺俞穴、大椎穴
阿是穴：湿疹发生的部位。
曲池穴：屈肘，肘的横纹外侧端（拇指一侧）肱骨外上髁内缘凹陷处中。灸曲池穴能清胃肠热、通络活血。
肺俞穴：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。灸肺俞穴能增强肺的发散功能，从而使外邪从皮肤散发而解。
大椎穴：后正中线上，第七颈椎棘突（即低头时颈背最突起的骨头）下凹陷中。灸大椎穴能清热解表。
灸法：阿是穴可用小艾炷在湿疹周围边缘围灸，湿疹范围大者可于中心灸3～5壮，也可用艾条熏灸患处；其他穴可用艾条熏灸，每穴15分钟，以皮肤红晕灼热为度，每日1～2次，灸至湿疹完全消失为止。
治疗湿疹的方法很多，有的是用梅花针针刺患处，拔罐放出恶血，然后艾灸患处，效果显著（针刺放血一般一周一次即可）【注意请咨询或在专业人士指导下操作放血疗法。】
有的医生主要是取患处附近的1-2个重要穴位施灸，同样效果不错，下面两个例子来自于周楣声先生的《灸绳》。
例3：杨x芳，女，15岁。双手及前臂突发奇痒，出現小丘疹，孤立，淡红，触之有如米粒，旋即出現成片之水泡。熏灸左右曲池，灸感均匀地扩布于两臂，2次痒全止，干操落屑而愈。
例4：张x群，男，成年。每天挖河，两足长时间陷于混水中，两足背发生红肿疼痛，足趾肿胀粗大，出现大小不等之水泡...........约20余日后，右足自踝关节以下充血严重，足背高起，皮肤糜烂，水泡密布，大者如指，小者如米。同道王君每天为之清洗换药，迁延70余日，毫无效果。
试行在患肢按素，沿足厥阴经均有压痛出现，三阴交处压痛尤为明显，即熏灸三阴交30分钟后，灸感始下传至足背，觉足背有跳动，但目視及手触均不能发現。同时有大量水蒸汽向外蒸发，宛如蒸笼。待跳动停止及蒸汽减少后停灸。
第2天，由同道王君一道来诊，云疼病已大減，静卧时可以无痛，活动时仍有痛感，但肿胀较前反有增加。因而表示怀疑，有不愿再灸之意。经说服后又有原法续灸。足背跳动如前，水蒸汽减少。
第3天早晨，患者来告目：痛已全无，足背水泡皆消失，肿消大半。心情喜悦，约定下午再灸。至下午，王君来告曰：张某发热，体温38.5C，腿痛又转剧，不能屈伸行走，红肿向上扩展，病情恶化。
言词之间大有归咎于灸之意，予沉思有顷，告之曰：这可能是好现象..........停滞在肿处有害物质及其病理产物，在灸的作用下，因局部毛细血管及淋巴管的机能恢复和扩张，因而肿胀可反向四周扩散。同时也激起了机体防御机能的提高，所以又出现发热反应..........王君疑信参半，漫应曰：明天再看!
第4天，王君来告曰，一切皆如你所说，患者肿胀已全消，足背皮肤成皱，但大腿内側之淋巴管出现成串之硬结，腿不能伸直，恐生他变。予答曰：此当系有害物质被淋巴结阻滞和扣留之结果，绝无大碍。一同往视，又在腹股沟肿胀明显处加一灸器，与三阴交上下同灸，两处灸感汇合，觉淋巴管有强烈之跳动，继而足背开始跳动，停灸后腿者屈伸大便。
第5天，淋巴管硬结皆消失，足背已基本痊愈。又从事于重体力劳动，下肢肿胀又重见，经卧床休息3天缓解。本例如能先行泻去恶血，则全身反应与淋巴管阻塞诸症状，或可减轻与不发生。
艾灸一样可以消灭荨麻疹
荨麻疹属于中医风痧、瘾疹、游风、风疹块范畴。它的基本症状是皮肤骤然痕痒，出现大小不等的圆形或整片，风疹团颜色淡红或苍白，病程长短不一，消退后不留痕迹，可反复发作。
从中医角度来看，荨麻疹的内因是血虚生风，外因则是外感风邪，而诱因是湿热或饮食不节制等。幸好荨麻疹多属良性，不会有生命危险，80%会在24小时内消退。但也有持续性的，即身体某处的荨麻疹消退后，又会在其他部位，长出新的疹来。但假如荨麻疹患者，出现眼、嘴、黏膜和喉咙肿胀时，则可能导致呼吸困难，属于急症，需要马上治理。
艾灸治疗顽固性荨麻疹的方法，一般是艾灸患处和曲池、血海、合谷、三阴交以及一些扶正的穴位如神阙、足三里等，也可采用艾灸带脉的方法来治疗顽固性荨麻疹。
小结
慢性荨麻疹发病原因至今不明，对各种鱼虾海鲜、药物及粉尘等过敏，一些物理因素(如冷、热、光)、精神紧张压力大、免疫系统失调均可引起。
慢性荨麻疹患者多具有过敏体质，这种过敏性体质中医学认为主要与内在因素“脾气虚弱”有关。脾胃虚弱，气血乏源，肌肤无以濡养，则皮肤、黏膜反复出现瘙痒性风团，因内虚之因一时难以根治，导致此病缠绵难愈。
带脉属奇经八脉之一，围绕腰部一周，能约束纵行诸脉，其位置承上启下，乃人体运动之中轴；同时带脉行于腰腹，腰腹乃任督冲之脉气所交之处，与任督冲脉关系极为密切。《傅青主女科》云：“脾胃气虚，则腰脐之气闭，腰脐之气闭，则带脉拘急”，艾灸带脉可温养脾胃，调节十二经气血，从而彻底治愈顽固性荨麻疹。
中医对湿疹、荨麻疹的治疗效果不错，无论是针还是灸还是拔罐等等，但是我的体会艾灸效果最好。我思考其中的原因应该是艾灸补充人体的纯阳之气，这种纯阳之气对于湿邪（阴邪）当然是最大的敌人了。
