体湿要吃、腹胀便秘要吃、眼睛疲劳要吃

  ?火龙果

  1.排毒解毒、保护胃壁;

  2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;

  3.美白皮肤、养颜;

  4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

  ?榴莲

  水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。

  ?荔枝

  补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。

  ?龙眼

  有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

相关推荐

相关文章

查看更多中医资讯 >