1：按压太阳穴
从外眼角到太阳穴的部分，大概分成3等份，用中指指腹轻压，按到太阳穴的时候停顿3秒。有时疲劳或头痛时，这样按也可以消除不舒服感喔!
2：按压眼周部位
用中指指腹按压上眼框凹陷处，并往上拉提，这样可舒缓眼部神经。接着以中指指腹以画圈的方式，按压眼睛周围。
3：按压鼻翼两侧
沿着下眼周和鼻翼两侧按摩，可以效消除眼部的浮肿，不过按摩眼周时力道要放轻喔，别弄伤眼睛了!
4：点压式按摩下巴
中指和无名指指腹并用，从嘴角开始向上点压弹跳按摩，力道要轻，大家平常很少会照顾到下巴，可以试试看，很舒服的喔。
5：沿着发际按压
将双手食指对立横放在眉头处，由眉头往髮际处推3次，这样可以促进脸部的循环。
6：从脸颊两侧带到脖子
向上拉提脸部的肌肤，左右各3次。接着带到耳后，顺势滑过脖子。
