在孕期 这3种食物孕妇尽量别吃了
红薯是很有营养的一种食物，在平时可以把它当做一种主食来使用，有很多情况下医生都会让孕妇平时多吃红薯。红薯可以很有效地降低孕妇由于怀孕而导致的高血脂等等，其中的纤维可以疏通肠道，减轻便秘的现象。
冬季孕妇安胎 这四类食物要少碰
如果孕妈们偶尔想开开荤吃火锅，则要注意所有的肉和菜要涮熟透才可以吃。火锅或是麻辣烫一般都需要辣椒、花椒、桂皮、五香粉等配料来制作，容易上火引起孕妇痔疮和便秘。
孕期准妈妈总会感觉到饿的五个原因
在怀孕期间增加的孕酮，可能会影响两种在饥饿时发挥重要作用的荷尔蒙：瘦蛋白和胃饥饿素。瘦蛋白，是通过脂肪细胞组成的，有了瘦蛋白，就不需要通过进食来补充脂肪，所以瘦蛋白能够预制饥饿。
孕期吃再好胎儿也可能偏小 孕妈不要疏忽
在孕期孕妈们应该要保持日常规律饮食摄入就足够了，不需要额外的补充高质量的营养品，以免影响到胎儿的发育妊娠了。孕妈妈们应该要引起重视了。
母鸡汤 鲫鱼汤才是产后下奶神汤？你错了
产后很多人会给你建议，喝浓汤下奶，其实喝了浓汤感觉奶多，功劳并不在于汤有多浓，而在于汤含水多，毕竟乳汁接近90%的成分都是水。
孕妇留长发会和胎儿抢营养吗？
听完邻居的话，顿时觉得自己才疏学浅，生了两个孩子，我还不知道留长发会和胎儿抢营养？上网去搜，才发现有好多的明星在孕期都会选择减掉自己的长发，但是，这就代表留长发会和胎儿抢营养吗？