宝宝鼻塞的原因
宝宝鼻腔堵塞一般分为生理性鼻塞和病理性鼻塞：
生理性鼻塞：生理性鼻塞是由于各种原因导致鼻腔堵塞，但不是病因。婴幼儿特别容易出现鼻塞，特别是3个月以下的宝宝。
刚刚出生的宝宝，一般鼻腔都比较狭窄，鼻毛很少，鼻腔粘膜也很薄很嫩，淋巴组织和血管都比成人丰富。所以一旦遇到冷空气，鼻腔容易出现充血，水肿，鼻腔内的分泌物也容易变多，从而出现鼻塞。这种情况下，只要适当提高室内温度一般能得到缓解。
病理性鼻塞：病理性鼻塞是由病理性因素引起的，常见于感冒或者鼻腔炎症引起的鼻塞。
【感冒】表现为鼻塞、流鼻涕、感冒等症状，建议提高室内温度，用温水毛巾热敷宝宝的鼻子，每次15分钟左右。
【急性鼻窦炎】宝宝反复伤感可累及鼻窦粘膜，使其肿胀，引发鼻窦炎。
缓解宝宝鼻塞的方法
热敷鼻子
如果是鼻腔分泌物造成的阻塞，麻麻可以用棉棒将分泌物轻轻卷拔出来。如果是干性的分泌物，可以用湿热毛巾热敷宝宝的鼻子根部，不但能使鼻腔内水肿情况减轻，而且能够软化鼻腔内的分泌物。热敷的时候麻麻一定要注意毛巾不能盖住口鼻。
生理盐水
婴幼儿鼻塞时，在温水里放一点盐，用棉棒蘸上生理盐水轻轻清理宝宝鼻腔，刺激鼻子血液循环，使鼻子尽快通气。
蒸汽浴
在宝宝进入浴室前，麻麻打开热水，让蒸汽充满浴室。麻麻带宝宝在浴室里待上片刻，就能够很好缓解鼻塞症状。
垫高枕头
宝宝睡觉时，麻麻可以在枕头下塞入毛巾衣物等，稍微垫高枕头（但不能垫太高），有利于减轻鼻涕从鼻腔后流出并堆积在咽喉的不舒服感觉。
侧卧按摩法
左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧。用双指夹鼻按揉两侧的迎香穴1-2分钟，可以缓解鼻塞症状。
变位法
这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，竖抱比斜抱能让宝宝感到更舒适。
宝宝鼻塞护理的三个误区
一有鼻涕就给宝宝擦
一旦宝宝鼻塞，妈妈总是纸巾不离手，不停地给宝宝擦鼻涕，这种做法实际上是在不断刺激宝宝的鼻腔，从而分泌更多的鼻涕。另外，宝宝的咽鼓管比成人要短，用力擤鼻涕的时候容易使鼻涕进入咽鼓管里，从而引发中耳炎。
给宝宝使用滴鼻药
一般滴鼻药里都含有麻黄素，人体的鼻腔和咽喉相通，给宝宝用滴鼻药时容易进入咽喉，麻黄素一旦被人体吸收，会产生一定的毒副作用，所以不要贸然给宝宝使用滴鼻药。
用手指或者硬物抠宝宝鼻子
宝宝的鼻子那么脆弱，怎么可以用手指抠呢？由于宝宝的鼻腔尚未发育成熟，鼻腔狭小，鼻腔粘膜很薄，所以乱抠容易把宝宝的鼻子抠出血。
