鸡肝末
【原料】鸡肝150克,鸡汤200克(无盐),酱油10克,蜂蜜10克。
【做法】
1.将鸡肝洗净,放入锅内稍煮一下,除去血后再换水煮10分钟,然后把鸡肝外的薄皮剥去,切成末待用。
2.将鸡肝末放入锅内,加入鸡汤稍煮一会儿,加入酱油和蜂蜜入味即成。
3.特点:味甜咸,营养极为丰富,此菜适宜6个月以上的婴儿食用。
4.制作关键:鸡肝放入锅内加水煮,必须换水,去掉血。待鸡肝煮熟后再切成碎末,做好后不能太甜或太咸,应使其具有淡淡的甜、咸味道。
肉末卷心菜
【原料】猪肉末150克,卷心菜100克,净葱头50克,植物油见克,酱油10克,精盐6克,水淀粉15克,葱、姜末各5克,水150克。
【做法】
1.将卷心菜用开水烫一下,切碎;葱头切成碎末待用。
2.将油放入锅内,热后下入肉末煸炒断生,加入葱姜末。
3.酱油搅炒两下,加入切碎的葱头、水,煮软后再加入卷心菜稍煮片刻,加入精盐,用水淀粉勾芡即成。
4.此菜的特点:软烂,咸香,营养丰富。
5.制作的关键:卷心菜要烫一下再切碎,不要生着下锅,味道不好,菜要烧烂。
豆豉牛肉
【原料】碎豆豉200克,牛肉末150克,植物油40克,肉汤或鸡汤100克,酱油15克。
【做法】
1.将炒锅上火,热后加入植物油,放入牛肉末煸炒片刻,再放入碎豆豉、肉汤和酱油搅拌均匀即成。
2.此菜在喂稠粥或面条时添加。
3.此菜的特点:味鲜香,略甜。
4.制作的关键:豆豉一定要切碎,菜一定要烧烂,咸味不宜太重,使其具有淡淡的咸味为好。
菜泥
【原料】土豆(红薯、南瓜、胡萝卜也可)300克,植物油40克,花椒面少许,酱油15克,精盐5克。
【做法】
1.将原料去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。
2.将炒锅放在火上,加入植物油,热后放入花椒面,倒入酱油,把菜泥放入,不断地翻炒,入味即成。
3.此菜的特点:软烂味美,营养丰富,此菜适宜6个月以上婴儿食用。
4.制作的关键:土豆要去皮,煮烂后要捣成泥再炒,炒时要不断地翻炒。