罗老师您好！我们是三口之家，我和老公都要上班，关于家务的问题总是吵架。我包揽了除做饭之外的所有家务，她爸爸总是说我不做饭和我吵，工作日我下班到家7点了，他工作自由负责做饭，周末他就什么都不想干了。我要洗衣、收拾屋子、带孩子出完玩，就差没时间做饭了，不出去玩的时候都是我做的。能发出来让您的粉丝妈妈们讨论讨论吗？谢谢！
我们俩老家都是东北的，我感觉老公太大男子主义，家里的灯坏了、水龙头坏了，马桶堵了、装孩子的玩具箱子坏了等各种维修也都是我的工作。记得有一次我蹲着用刷子刷地板，刷了一上午，汗流浃背，他在那玩了一上午游戏，快中午了，人家说就：不想做饭去么？我的心，太痛了。他太强势了，动不动就发脾气，摔东西（现在很少了，以前更甚），这样的东北男人该拿他怎么办？我一说我还要做其他的家务，哪有时间做饭，他就说：还有什么事比吃饭更重要！以后你就不做了是吧，孩子在家连个像样的饭都吃不上，然后就开始发火。好像他只是个旁观者，家务分工的道理讲不通的。我做了，是应该的，他做了是恩赐了我似的。
男人是否能分担家务，当然有很多具体情况，但主要和这几方面有关：
1.他的原生家庭是怎样的模式。他从小家长是否有这方面的培养。他是否有离开自己家以后独自生活的经历。
2.两人感情究竟如何，感情真好，这些事都好办。
3.他自己的为人和生活究竟怎样。为人修养不错的人，即使感情一般，也不会太过分。还有时男人如果在外面各方面不太如意，也容易更多在家里找掌控感。
4.客观情况是否允许。妻子对待这事的方式。
每个家庭的具体情况都不一样，我们没法给出一个秘方可以调教好所有老公，这里只把可能有效的做法都列出来，供大家参考。
对于原生家庭就是男人不做家务活的情况，我们得理解，这种模式的影响是根深蒂固的，这常常是他们自己真的没意识到的事情。所以，如果可能，想个方法帮他醒悟过来。您可以和他谈一次（早知如此婚前谈就好了！）。要不带情绪、不指责地谈，让他明白你对他的理解，指出他做得好的情况，清晰地提出你的期望。当然，我们谈话时要先问问他自己对此的想法。对于学过很多育儿大法的孩子妈来说，我们的沟通技巧应该是不弱的！
想办法增进两人的感情。感情正常的夫妻，这些通常都不用分那么细，就是，谁有空谁就做。做多的也不在意，做家务就是表达对家人的爱么。做少的，也会自觉找机会多弥补。每个人都会努力多做，因为心疼对方啊。所以，您可以多重温谈恋爱时的旧时光。一起去那时常去的地方；聊聊那时的老朋友；给孩子讲讲那时的事情。平时多对对方表达关心、多夸奖、多欣赏、多感谢。
把老公捧上神坛。我女儿一个同学的妈妈就是个典范。她没事总在家长们面前夸她老公，说，过去的邻居们都夸他，他到哪里都成了模范丈夫。越是这样夸，他越是要在家长们面前表现，没事就给孩子妈买个雪糕买杯咖啡什么的，换来众人的一通赞叹。这位妈妈性格也好，总是乐呵呵的，总是对什么都很享受。我猜，她这种很享受生活、享受老公照料的样子，也越发激起了孩子爸的劲头。提问题的这位妈妈，也要记得多在家人、朋友面前欣赏他的付出。
用好的态度、正面的方式，多给对方机会。女人不要抱怨责怪，而是要带动。您刷地，最初就不要自己刷，而是，兴致勃勃地给老公和孩子都分配一个区域，全家一起刷。孩子都在干活，他还好意思玩游戏吗？然后全家一起乐呵呵地去外面简单吃一顿。生活中的事情，常常就要这样处理。您还可以给孩子开会，教育孩子要做家务活，教育完了，顺便就分工了：“爸爸最擅长……，所以爸爸负责……。”
平时多夸赞他饭菜做得如何好，如果真的做了某个家务活，多正面肯定。遇事多示弱，多请他帮忙：“我真的不会修这个啊，还是你爸厉害……”。让他帮你、关心你，这些或许也是可以培养的习惯。帮一次就有第二次，做多了就成习惯了。我觉得通常男人都是没那么多心机的，他们完全可能在你的甜言蜜语哄骗之下，不知不觉就帮你一辈子。
如果是比较严重的情况，或许也应该给对方机会感受一下。比如，两人把活换过来，试试。或者，周末您找借口带孩子回娘家过一两次，记得不要生气回去，而且要多打电话问候他，让他吃好休息好。给他机会，让他学会长大，这也是帮助他啊。
再退一步，还想劝这位朋友，凡事想开一些。设想，如果老公有病在床，或者，您真的忍无可忍就离婚了，那不还是一样都要您自己做？我们尽量不把家务活当作琐事，而是用积极的心态去做，全心、正念去做。不论有没有别人，我们都要乐观地把自己的生活搞好对吧？家务活里也能体现着神性，也是修行的好机会。如果时间太紧或者太累，就想其他办法来分担。当我们自己能心态平和地过日子，多半情况，老公也是会被带动的。他也是人啊，他总会以他自己的方式对你付出吧。
其实，家务活里面，做饭是个最大的活，如果他周一至周五都做饭，那么也不是非常糟糕。单是想每天要吃什么，都很费脑力呢。或许你俩一换，您还嫌累呢！
很多男人私下里的想法是：“我做的工作能创造出比做家务活更大的价值，我白天很累、哪怕是有饭局，那也是很累人的，所以回家里，自然就应该多休息多放松。如果我都做家务活消耗了能量，哪里还能在外有力气做大事呢？”对于这种想法，妻子应该让丈夫明白，自己的工作也有价值，但更重要的是：家庭就是家庭，在家庭里投入付出，其意义是和做工作不同的——假如你不希望事业成功但最终孤家寡人一人终老，那么你就要为家庭而付出。很多男人在老年时发现，这才是他这辈子最重要的投资！
作为我的铁粉，您要知道，我们在这里学的各种教养孩子的做法，其实都适用于对老公的教养哦。您要给他的油罐多加油，他才有心力来关心您。您要多有幽默感，家里氛围好，凡事游戏化，他那男人的严肃、自尊也都可以被消解。颠覆、玩笑，都是化解大男子主义的办法。您记得我说的“先接纳、后推动；“”态度上支持，行动上保留”等等吧，都试试。“正面教育”就更是最基本的策略了……
