母乳是宝宝成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，营养丰富，含有婴儿所需的所有营养和抗体，母乳能够保证婴儿的正常、健康发育。几乎所有的产科医生均会建议妈妈们坚持母乳喂养4—6个月。
如果说乳房是宝宝的粮仓，那妈妈便是宝宝的厨师。怎样让宝宝吃饱，健康长大，哺乳期会遭遇哪些困惑都是妈妈们所担忧的问题。
了解母乳
乳腺在产后2-3天内开始分泌乳汁，一周内的乳汁称为初乳，比较粘稠、略带黄色，含有大量的免疫活性物质，对新生儿生长发育和抗感染十分重要，是妈妈给宝宝的第一份厚礼。2周以后就会过渡到成熟乳，含有丰富的抗体、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，在母乳充足的情况下，大部分的宝宝在4-6个月内都不必另外增加其他食物。
宝宝是最好的开奶师
乳房的泌乳是一条非常精细的生产线，通过宝宝吸吮乳房时产生的刺激促进脑垂体产生分泌乳汁的激素，吸的越多，产得越多；吸得越早，产得越早。如果宝宝吸吮不够，就会影响到妈妈的乳汁分泌，从而造成“母乳不足”的假象。
健康催乳
影响乳汁分泌的因素除了宝宝的吸吮次数以外，还与妈妈的情绪、心态、营养状况和睡眠休息等息息相关。不科学地催乳会成为妈妈的健康隐患。
催乳的黄金时间：分娩后一个月是催乳的最佳时期，如果到了三、四个月，效果就不明显了；产后1周之内过早的强行催乳会有弊端，除了造成奶水浪费和妈妈消化不良外，最严重的是会导致乳腺炎。
催乳的饮食要点：为保证充足的水分，各种汤汁饮品必不可少，其他催乳效果好的食物有：鸡蛋、红糖、花生、黑芝麻等，还有很多蔬菜如金针菜、茭白、莴笋、豌豆、豆腐、丝瓜络等也具有很强的通络催乳作用。
催乳按摩手法：通过点、按、揉、拿等多种手法相互配合来疏肝健脾、活血化瘀、通经行气，促进新陈代谢，改善局部血液循环，有利于乳汁的生成和分泌通畅。
感冒妈妈也能哺乳
对于感冒的妈妈，只要做好呼吸道的防护，戴好口罩，洗净双手，仍然能够坚持哺乳，即使是在使用抗生素也不必担心，因为通过血液循环进入乳汁的抗生素剂量仅仅是妈妈所用剂量的1%，相反，宝宝在这个阶段更需要增强免疫力，更需要母乳喂养。
充足的乳汁是养育健康婴儿的良好基础，但现代女性约有70%以上存在不同程度的缺乳、少乳现象。产后妈妈缺乳对于婴儿来说意味着身体免疫力与母乳喂养的宝宝相比较差，身体发育也较迟缓，那么如何才能让产后妈妈有充足的乳汁哺育宝宝，这正是产后恢复中心研究的重要课题。
产后妈妈缺乳的状况大致可以分为三类：
1、产后普通型缺乳
分娩后因素体脾胃虚弱，产时失血耗气，产生气血津液生化不足，乳汁生成无源，或素体抑郁，产时不顺，产后肝失条达，气机不畅，经脉滞涩，阻碍乳汁运行等引起。
2、产后气血虚弱型缺乳
分娩1周后或哺乳期中，乳汁甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔软无胀痛，面色无华，头晕，神疲乏力，食少便溏，舌淡，少苔，脉虚弱。
3、产后肝郁气滞型缺乳
产后乳汁涩少，浓稠，或乳汁不下，乳房胀硬疼痛，情志抑郁，胸胁胀闷，食欲不振，或身有微热，舌质正常，苔薄黄，脉弦细或弦数。
爱宝宝母婴护理中心以传统中医学的理论为依据，即在严格分析中国大陆地区不同产妇体质差异特征前提下，根据人体自然生产规律，采用不开刀、不注射、不吃药、不疼痛的方式，针对不同缺乳类型的妈妈，采用不同的催乳手法和身体调理汤剂，尽力实现”一次催乳，让宝宝享吃母乳“。
对于婴儿来说，母乳是最美味的食物，母乳的营养最完整且丰富是任何其他乳类不能替代的。母乳大概有280种营养素，多喝母乳既能增强孩子的免疫力和又能增强宝宝和妈妈的亲子关系。选择八月倍乳，给宝宝最营养的哺乳，做幸福妈妈。
