用温热的毛巾
将温热的毛巾轻按在宝宝眼睛中间的部位，毛巾变冷后再更换，这样能有效缓解宝宝的鼻塞。
热敷法
如果宝宝是因感冒而导致鼻塞，可以用热敷法缓解。感冒时，鼻粘膜充血肿胀，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。
如果效果不理想，可用0.5%麻黄素滴鼻子，每侧一滴。每次在吃奶前使用，以改善吃奶时的通气状态。每天使用3~4次，次数不能过多，因过多使用可能造成药物性鼻炎。
吸鼻器
如果宝宝因为鼻塞没办法吸食母乳，妈妈们应提前15分钟用吸鼻器疏通宝宝的鼻腔，再喂宝宝喝奶。吸鼻器可以缓解宝宝鼻塞的症状。
棉签
通常新生儿鼻塞是因为分泌物堵塞造成的，妈妈可以用棉签轻轻地帮宝宝进行清理。注意！最好使用婴儿的专用棉签，然后到宝宝的鼻腔内滴入点清水，再用棉签轻轻的转圈清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出，注意千万不能把棉签直接伸入到宝宝的鼻腔里！
滴淡盐水
当宝宝强烈抵抗吸鼻器的时候，我们可以用一滴淡盐水滴进宝宝的鼻子里，再用棉棒轻轻擦拭，注意要在看得见的地方疏通，不宜伸地太进，以免误伤宝宝鼻腔。
生姜
将生姜切成碎末后用微波炉进行烘干，待凉以后用纱布包好，放在宝宝的脚心处，再给宝宝套上袜子，一觉到天亮。
用温热的手给宝宝鼻子两侧进行轻轻按摩，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压一会，因为按摩这里的穴位可以有效治疗鼻塞。
小课堂
如果鼻塞十分严重，已经影响到宝宝的呼吸，甚至发生青紫时，可用筷子或小勺的把横放在婴儿的口里，使口唇不能闭合，通过经口呼吸解除缺氧症状。经口呼吸不是新生儿的正常状况，只是在新生儿缺氧时的暂时解决办法，遇到此种情况时应该及时到医院就诊。
化痰止咳
温开水
喝温开水能有效帮助宝宝止咳化痰，这是最无公害，无副作用的办法！不过，由于宝宝肾功能尚不完善，家长也不能过于夸张的让宝宝可劲儿喝水。一般情况下每千克体重需水量：0-1岁为120-160毫升，1-2岁为120-150毫升，2-3岁为110-140毫升。
乙酰半胱氨酸颗粒
祛痰药类非处方药，可自行在药店买到。
盐酸氨溴索糖浆
祛痰类处方药，需要在医生指导下使用。例如常见的沐舒坦就是此类药物。
氢溴酸右美沙芬
镇咳类非处方药，可自行在药店买到。
小课堂
小月龄的宝宝祛痰可以选择盐酸氨溴索糖浆或者乙酰半胱氨酸颗粒；大孩子因为痰多引起剧烈咳嗽时，建议在医生指导下进行雾化治疗；如果孩子是干咳症状，建议选择氢溴酸右美沙芬。
退热止疼
对乙酰氨基酚
又名扑热息痛。泰诺林、百服宁、必理通等都是含对乙酰氨基酚的商品名药物。
适合人群：
3个月以上的宝宝、准妈妈、哺乳期妈妈以及成人。对乙酰氨基酚除了可以退热，还有缓解疼痛的效果，比如关节痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、头痛、痛经时都是适用的。
