判断宝宝穿盖是否合适，不能以手脚是否热为标准。
由于婴儿心脏力量较弱，每次心脏搏动到达四肢末端的血量不足，所以手脚会出现稍凉的现象。如果手脚非常温热，说明穿盖过多。只有颈背部温热，手脚偏凉才说明宝宝穿盖正好合适。
最简单的添衣准则
在美国，有个最基本的添加衣服的准则就是看月龄、看体重。一般而言，3个月之前的小月龄宝宝穿衣比大人多一件，3个月后的宝宝穿衣比大人少一件。这是根据月龄划分，但同时需要参考体重，有的宝宝体重偏低，身体上没有太多体脂肪来保暖，这时就需要父母摸宝宝颈后判断冷暖，来灵活调整。
穿的过多的危害是什么?
对于新生儿，过热是导致新生儿猝死(SIDS)的一个很大原因。很多父母容易忽略的一点是进入室内或者上了出租车后，没有及时给宝宝减少衣服。小月龄宝宝如果过热，发生猝死的比例会高很多。
阻碍宝宝运动发展。大家现在越来越重视宝宝的大运动发展了，但就像我们大人一样，冬天一旦穿了过多，宝宝都不太愿意动了。很多冬天出生的宝宝容易出现大运动比标准慢一点，一大原因就是穿的过多。
阻碍宝宝触觉发展。宝宝一出生时，是通过感官来了解这个世界的。而皮肤是最大的触觉传输渠道，如果我们给宝宝穿的过多，甚至包的过紧，那这个渠道就被抑制了。严重的，有些宝宝就会出现讨厌被触摸，长大后容易出现打人这样的行为。
穿的少会冻出感冒吗?
这个曾经是我根深蒂固的观念，因为从小就是这么被教育长大的，直到我们来美国后才被矫正这个观念。普通感冒是一种上呼吸道感染，是由病毒引起的，而且这些病毒多达100多种，可以通过不同途径传播：
空气：当周围有生病的人咳嗽、打喷嚏或者讲话，就会把病毒通过空气传给宝宝;
直接接触：当生病的人用手接触过自己的嘴巴或者鼻子后，又直接接触了宝宝。那宝宝就容易感染病毒;
污染的表面：一些病毒会存活在物体表面几小时以上，当宝宝接触到就会感染，比如玩具。
由此可见，感冒是由于病毒感染，而不是因为天冷导致的。但如果宝宝已经表现出感冒初期症状，比如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，那最好不要刻意让宝宝少穿。但这也不意味着要穿过多，捂汗这些更是不可取。当宝宝已经感冒了，尽量避免去外面，因为寒冷的空气会加重这些感冒症状。
适当给孩子增减衣物
如何给孩子添加衣服，应该以大人的感受作为依据。要注意的是孩子运动量比成人大，身体代谢比成人快，所以增添的衣服要比成人偏少，而不是偏多。不会走路的孩子若总在不停地动，也要少穿些衣服。安静睡觉时，可以盖被子。千万不要认为不会走路的孩子就需要比成人过多穿戴，穿到手暖。如果孩子出汗，需及时擦干，并更换衣服。
季节转化阶段，早晚温差较大。小朋友在早晨上学时温度较低，穿衣要相对较厚，当孩子能室外活动时，温度又相对较高了，如果孩子没适当减衣，就有可能活动后出大汗，大汗后稍有凉风吹，就有可能着凉，出现感冒。如何合理地增减衣服，也是家长需要教给孩子的必修课。
适当给新生儿戴帽子
给婴幼儿穿衣及盖被时，首先要注意头部保温，这也是为何刚出生的新生儿都给戴上帽子的原因。其次，要能接受婴儿的手脚偏凉，只要婴幼儿颈部温热，就可说明室温及穿盖合适。很多家长问，孩子要不要穿袜子，从保持婴儿正常体温的角度来看，戴帽子要比穿袜子更重要。
婴儿头部散热占全身散热百分比高，到底应减少皮肤散热还是应增加皮肤散热与当时婴儿状况、气温等因素有关。在冬季或温度低的环境下，给婴儿戴上帽子即可有效保温;在炎热夏季或温度高的环境下，去除帽子利于散热，维持正常体温。了解头部散热多的现象，适当戴、摘帽子以维持婴儿正常体温。
有话说
进入秋天后，早晚温差大，宝爸妈在给孩子加外套时，要注意为了孩子的安全起见，尽量不要用使用带拉绳连帽衫。
