镜子能够让人们看到自己，当宝宝只有几个月大的时候，并不知道镜子里的人是自己，会感到好奇，激发孩子的探索欲望。宝宝会用手去摸镜子里的自己，拍打来为吸引“对方”的注意，高兴地模仿镜子里宝宝的动作，这样可以提高宝宝的运动能力，还能促进视觉、触觉、听觉的发育。
用镜子培养宝宝社会性的最佳时间是在宝宝出生后第8-9周后。平时，妈妈给宝宝穿衣服的时候，可以把他带到镜子前，让宝宝跟这位“新朋友”一起穿衣服，或者在宝宝睡醒以后，把镜子放在他面前，让他跟这位“新朋友”打打招呼等等。这样让他形成习惯，宝宝慢慢长大，会开始发现这个“新朋友”总是跟自己做一样的动作，逐渐形成初步的自我意识。
2-3岁时宝宝会开始意识到自己的存在，也知道其实镜子里的“新朋友”就是自己，这时他会好奇地观察，自己为什么长这样，哪里跟妈妈不一样等等。这时，家长要开始引导宝宝，让他通过照镜子开始认识自己。从认识自己的五官加深学习，到3岁左右宝宝自我意识慢慢提升，开始从生理层面进入社会层面，会从外貌、性格、人际交往等方面认识和评价自己。
家长在给宝宝照镜子的时候要注意：刚开始大部分宝宝还不能完全独立地竖直头颈，也不会自己拿东西，最好让他躺在床上看，为避免宝宝头部总偏向一侧，应注意经常变换方向。
另外，要掌握宝宝与镜子的最佳视距。一般来说，镜子不能太远或太近，不能太高或太低，最好是挂在距宝宝眼睛15厘米的地方，与宝宝平视为宜。等宝宝长大一点，头颈能够竖直起来以后，可以把他抱到穿衣镜或梳妆台前照镜子。
宝宝处于自我意识的萌芽阶段时，聪明的宝宝已经懂得听爸爸妈妈的评价来判断自己了。这个时候，家长很自然地成为“第一面镜子”，家长们要积极地评价宝宝，帮助他更全面地认识自己。家长正确的引导，可以帮助宝宝形成基本的辨别是非的能力和正确的自我意识。平时，也要鼓励孩子参加各式各样的活动，多跟小朋友玩耍，在这个过程中，他会发现自己的能力，也会发现自己与别人的不同。
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婴儿自我意识的发展
自我意识属于个性的范畴。所谓个性，指个体的倾向性心理特征。其中的自我意识，是指人对自己的认识和调节。自我意识不是天生的，它受社会生活制约，在后天学习中形成。
不同时期自我意识的发展
0～5个月
婴儿自我意识尚未形成。妈妈经常可以发现宝宝吃手、吃脚，这说明宝宝不知道自己身体的存在，把自己的手脚当成和别的东西一样来玩。
5～12个月
婴儿开始认识到手和脚是自己身体的一部分，这说明自我意识出现。
1岁后
婴儿双手不停地玩各种物品，用手将它们到处移动。这是因为他逐渐把自己和别人、别的东西分开；认识到球可以由自己踢，苹果可以由自己一口一口吃掉，枕头可以被自己从床上扔到地下，因此自己是有力量的。随着言语的发展，小儿知道自己名字，能用“明明（自己）吃饭”的方式把自己和自己的动作区别开。
2～3岁后
婴儿逐步学会使用代词“我”、“你”、“他”，自我意识发展真正进入实质阶段。自我意识的形成和发展提示，在适应社会的过程中可以有自己的选择。只有具备明确的个性倾向，其他个性品质如需要、动机、理想和世界观等才逐步形成。自我意识通常要到青春期发育完成后才真正建立。
照镜子获得自我存在意识
10～11个月的婴儿开始萌发自我存在的意识。婴儿自我存在意识是通过照镜子获得的。这个就是为什么从很小的时候，就让妈妈和孩子玩照镜子游戏的原因之一。
婴儿照镜子可以分为三个认识阶段：
第一阶段（意识妈妈阶段）
4个月左右的婴儿，当妈妈抱着孩子照镜子时，婴儿对自己并没有什么反应，而对妈妈的镜像有比较强的反应，会对着妈妈的镜像微笑，咿呀咿呀发出欢快的叫声。
第二阶段（伙伴阶段）
6个月左右的婴儿，开始注意镜子里的自己，但对自己的镜像反应时，把自己的镜像当做能和自己游戏的伙伴，婴儿会对着镜子里的自己做出拍打，招手，欢笑，亲嘴等游戏动作。
第三阶段（自我意识阶段）
快1岁的婴儿开始发现，镜子里婴儿的动作和自己的动作总是一样的，朦朦胧胧感到，镜子里的镜像可能就是自己。但是，还不能明确意识到镜子里的镜像就是他自己。1岁以后的婴儿，才逐渐真正认识到自己的镜像。
