数据统计,全世界大约有2.85亿人都存在用眼过度习惯,80%的过度用眼人群在面临因视力疲劳导致视力受损的困扰。其中有大概30%的人有可能因用眼过度,导致严重的眼睛病理性创伤,这就意味着全世界将有8500万人,正在成为永久性失明的高危人群。调查还有另外一项发现:很少有人意识到,眼睛会“因忙致盲”。
其实眼睛“因忙致盲’的原理和身体过劳死差不多,原因都是因为过度疲劳而出现瘫痪的病症。眼球过度疲劳经常出现的症状有:视力突然变差、视物变形或变小等等。导致眼球过度疲劳的主要是由于用眼时间过长,或者在高亮度、高对比度环境下长时间用眼,导致的一种由于眼结膜血管破裂而引发的“中心浆液性脉络视网膜病变’,严重时将导致失明。通俗的说,就像一台机器,长时间在高温条件下高强度使用,如不注意保养,很快将会出现故障。
视疲劳出现严重的低龄化趋势导致“全班都是四眼仔”……
根据北京大学中国健康发展研究中心教授李玲发布的《国民健康视觉报告》所做的有效估计:2012年中国5岁以上总人口近视和远视的患病人数大约有5亿,如果没有有效的政策干预,到2020年,中国5岁以上人口的近视人口将达7亿,这样一个庞大的数字已不仅仅只是猜想,很有可能提前达到。在北京、上海等超大型城市的调研中发现:由于电子产品的普及,干眼病、视力下降的人数越来越多而且出现严重的低龄化趋势,北京近三分之一的中学,一个班几乎半数以上学生都是“四眼仔”。另有调查显示:在北京CBD的’白领中有很多年纪尚不到40岁的人也会出现“老花眼’。而出现这种情况的原因一是长期用眼过度,二是本身‘远视’的人,在办公室用眼环境下,更易出现视疲劳。
眼睛过劳死的三种死法:水肿死,中风死,神经死……
眼科医学研究证明由眼睛过度劳累引发视力受损,进而眼盲,主要是在眼球内视网膜、神经或者血管方面的问题:
一:视网膜水肿
现代工作族由于长时间注视计算机、在线玩游戏,近距离不断刺激眼睛,眼睛无法得到充分的休息,导致眼部血管发炎产生肩渗漏,血浆渗漏到视网膜造成水肿且视力逐视,渐减退,主要表现为眼睛疲劳干涩,视物模糊不清。视网膜水肿除了眼部不适外,也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等伴发症状。
二:眼睛中风
供应眼部营养代谢的血管主要是视网膜中央动脉和视网膜中央静脉,眼部过度’疲劳时,需要消耗更多的养分和氧气,身体会在短时间内大量向眼部供血,这时眼球会发生充血导致“红眼。。血管内会出现大量的红血球、白血球、血小板以及其它代谢物质,极易凝结成血栓块充塞在嚏部血管内,导致眼部血液流通不畅,发生缺血性眼病,这种眼病的发病机理与脑血缺血性眼病,这种眼病的发病机理与脑血管阻塞相同,故称“眼中风’。
三:眼睛神经失能
因过度用眼诱发的炎症、出血、水肿等问题,极易阻断眼部神经系统的物质交执通道,甚至直接对神经细胞进行压迫,导致神经萎缩甚至完全失能。神经的萎缩和失能将直接导致视力下降和失明。
视疲劳会有眼干涩、异物感、视物模糊、眼皮沉重感、畏光流泪、眼球干涩、眼胀痛及眼部充血等明显症状,严重者还会出现头昏、精神萎靡、注意力不集中、肩颈僵直等伴随症状,少数患者会出现复视、立体视觉功能障碍。这些症状是眼部健康问题的明确预警,一旦反复出现,应给予足够的重视,因为从“眼忙”到“眼盲’的过程,远快于人们的常规认知。视疲劳自诊:流泪,眼刺痛、视物模糊、复视、眼痛、畏光、眨眼、眼沉重10个症状中有两个或两个以上者,可初诊为视疲劳,应及时康复就诊。