糖友，秋冬请注意护眼

　　糖尿病是一种常见的内分泌疾病，目前由糖尿病引起的直接急性并发症临床上并不少见，如酮症酸中毒、高渗性昏迷等。大多数糖尿病患者只知道控制血糖，却从未到医院检查过眼底，往往晚期才就诊，当视力出现问题时，治疗的难度也会增加。

　　到了秋冬季节，多数糖尿病患者血糖波动较大，糖代谢紊乱，容易导致糖尿病性视网膜的病变、白内障、青光眼等。因此，糖尿病患者只要发现眼睛不舒服，就要及时到医院进行检查和治疗，做好眼部的保健和治疗。

　　血糖达标是护理糖尿病眼病的关键。既然糖尿病眼病这么可怕，怎么预防应该是很多家中有糖尿病眼病患者的家属们最为关心的事情，毕竟在患病后除了及时的治疗外，家中的护理工作也是非常重要，它直接影响着患者的康复问题。

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　　做好糖尿病眼病患者的保健工作

　　一、预防是防止糖尿病眼病的重要环节。由于糖尿病视网膜病变的早期可以没有症状或疼痛，在疾病进展之前视力可以没有变化。所以，从患糖尿病开始就要做全面的眼部检查，检查项目包括视力(近距离、远距离)、瞳孔对光反射、扩瞳后查眼底、眼压测定、眼底照相、必要时做眼底荧光血管造影。至少每年检查一次眼底，以便及早发现病变和治疗。

　　二、控制血糖达到理想目标。积极有效地控制糖尿病，要使空腹和餐后血糖均接近正常水平，使糖化血红蛋白控制在7%以下是防治糖尿病视网膜病变的基本措施，血糖控制的优劣，关系到视网膜病变的轻重。

　　三、及时干预，早期治疗。糖尿病视网膜病变是典型的糖尿病周围神经病变，其发病率高，后果严重。研究显示早期干预，可以使失明减少90%。

　　四、做好患者的心理疏导。因糖尿病为终身性疾病，如又发现合并眼病，会出现焦虑、恐惧心理，不利于治疗。要针对病人存在的不同心理问题，做好心理护理。

　　五、提倡健康的生活方式

　　1.让患者知道吸烟可导致血管痉挛，引起血液循环不良，饮酒可使血管扩张，更易引起眼底出血，用力大便更会加重出血。病人应戒烟、戒酒，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，防止便秘。

　　2.日常生活中注意眼部保健及眼部清洁，平时可使用按摩的方法进行眼睛的保健。

　　3. 有糖尿病视网膜病变者，特别是眼底出血的病人，必须禁止过劳、长时间看电视、看书，也不宜做剧烈运动及潜水等活动。