麦粒肿是眼部的常见病，任何人都可以发生麦粒肿，而且一年四季都有患病可能，麦粒肿是不会影响到患者的视力，但是如果不及早治疗麦粒肿，也会影响患者的正常生活，形象上也会出现问题，影响到美观，所以要早预防麦粒肿的发生，试试自我保健的方法吧。
自我护理保健
1。注意眼部清洁，可减缓病情，加速复元。
2。病发初期，可采局部热敷，以化解硬结。
3。点用抗菌素眼药水或眼药膏，但需请医师诊治开药方。
4。不可自行挤压排脓，以免导玫并发症。
饮食保健
1。少吃能引发油脂分泌旺盛的食品，如油炸品、花生、果仁、巧克力等。
2。少吃热性、刺激性食品，如海鲜类、羊肉、辣椒、葱、姜、大蒜等。
3。多吃清热解毒食品，如绿豆、冬瓜、黄瓜、紫菜、苋菜等。
4。多吃富含维生素A食品，如鸡蛋、猪肝、牛奶、胡萝卜等。
预防保健
1。保持眼部清洁，不随意揉眼。
2。平日热敷眼皮，防止皮脂腺开口被阻塞。
3。用不刺激眼睛的婴儿洗发精，以1比20的比例用冷开水稀释，清洗睫毛上的油脂，防止皮脂阻塞。
4。提高身体的抵抗力。
5。保持大便通畅，避免便秘。
麦粒肿对人的危害比较大，所以要预防麦粒肿的发生，若不小心患了麦粒肿要到正规医院治疗，且不能用手挤，以防别的疾病的发生。
