治疗方法通常包括6个操作步骤：说明任务，预习，运动想像，重复，问题的解决，实际应用。“想像”的活动应是有针对性地从功能训练活动中选择出来的一些动作，可结合电脑技术予以实施。运动想像疗法治疗时间应短于物理疗法，一般12~15min为宜。
一般操作是在每次功能训练后，让患者移至安静的房间听10min“运动想像”指导语录音带（头两次治疗可有人陪伴）。患者闭目仰卧于床上，用2~3min进行全身放松。指导患者想像其躺在一个温暖、放松的地方，让其先使脚部肌肉交替紧张、放松，随后是双腿、双上肢和手。接着用5~7min提示患者进行间断的“运动想像”，想像的内容应集中于某项或某几项活动，以改善某种功能，同时强调患者利用全部的感觉。最后2min让患者把注意力重新集中于自己的身体和周围环境，告诉患者回到了房间，让其体会身体的感觉，然后让其注意听周围的声音，最后解说者从10倒数至1，在数到1时让患者睁开眼。
在患者的功能训练中，技巧学习首先是产生运动意念，随后发展适应环境需要的运动模式控制能力。当患者对简单活动获得较好控制能力和力量后，对这些活动的直接注意力就会减少，因此治疗师应注意提供适当的训练条件，且应注意引导患者把从特定的康复环境中学会的活动技能不断在其他复杂多变的环境中应用。可在作业治疗中加入运动想像等技术，注重日常生活活动能力的训练。
“运动想像”疗法面临适应证的选择、认知和依从性的筛选、指导语的规范、脑血管病患者实施难度较大及缺乏有效的检测工具证明患者确实进行了有效的运动想像等尚需解决的问题。一种新技术，新项目的开展会遇到很多困难。但是如果恰当使用，运动想像疗法无疑是一种有效触通运动网络、改善脑血管病患者功能的康复手段。
