为增强干警的健康意识，提高生命质量和身体素质，让大家“少生病、不生病”，近日，作为“开封检察讲坛”第3期的主讲嘉宾，河南大学淮河医院院长程冠昌为市人民检察院全体干警举办健康讲座。
作为河南省著名心血管病专家，程冠昌用生动精彩、通俗易懂的语言为大家讲解动脉硬化和冠心病的病因、临床表现等。程冠昌指出，要想拥有一个健康的身体，必须养成一种健康的生活方式，在日常生活中注意合理饮食，多吃水果、蔬菜和脂肪含量少的食品，每天至少进行30分钟有氧运动、饮酒少于30毫升等。针对干警们提出的如何预防动脉硬化和冠心病的问题，程冠昌用“管住嘴、迈开腿”、“鸡蛋要比鱼翅更实惠”、“一二三四五,赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫”等顺口溜进行回答。讲座现场气氛活跃，听讲的干警们多次报以热烈的掌声。
此次健康讲座不仅增加干警们对动脉硬化和冠心病知识的了解，还提高干警的健康意识和自我保健意识。参加听讲的干警们受益匪浅，纷纷表示要养成良好的生活习惯并加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的身体投入到工作和生活中。
