广州医科大学附属第二医院神经内科为中风患者量身打造了一套"中风太极运动"，帮助他们保持锻炼体魄的习惯，强化中风的康复及预防作用。无论病人是坐在轮椅上，还是躺在床上都方便锻炼。经过对比研究，发现病人练了"中风太极"之后，肢体的功能康复和身体平衡能力都有很大的提高。
生命体征稳定尽早耍"中风太极"
因中风而住院的患者，只要医师判断其生命体征稳定，肌力达三级以上就能在护士的带领下练习太极。这套"中风太极操"分为三期：急性期十式、康复期的太极进阶篇和预防中风二十四式。
中风后的一个月为急性期，此时适合的中风太极为"急性期十式"，简单易学，主要以打开肢体的经络穴位，运行气血为主要目的；
中风后的2-7个月为康复期，适合的太极有"康复期太极进阶篇"，有一点难度，主要借助保健球练习。
下面所叙述的太极急性期的动作多是坐着就能完成。而动作难度最大的"预防中风二十四式"则适合所有中老年人、高血压患者、糖尿病人、肥胖、高血脂症、心脏病、曾经发生过中风者，这类人是中风的高危人群，需要养成良好的运动习惯，预防中风发生。
中风太极急性期十式
第一式：腹式顺呼吸法。头正腰直，双眼平视，双手置于两侧，手心向天，身体向前微弯，同时双手向上举，吸气胀腹，双手返回大腿，呼气收腹，头保持直，眼向下望。
第二式：打开劳宫十宣穴。端正坐直，双手提高至肩膊位，双手紧握拳头，然后放松，跟着手指微弯做张爪状，连续做6次。
第三式：打开涌泉穴。保持坐直，吸气，伸直左腿，脚掌向上反，当脚趾尽量指向自己时呼气，放松吸气，连续做6次。
第四式：打开膻中穴。双手平放大腿上，掌心相对向上举起，双手向左右打开，打开时吸气，维持一秒，双手返回腹前并同时呼气，连续做6次。
第六式：打开太冲穴。头正腰直，双手放大腿两侧，双眼下望，左腿踏前半步，脚尖指向地，慢慢吸气，连续做6次。
第七式：摇摆功。头正腰直，双眼下望，身躯做顺时针方向打圆，吸气上，呼气落，练习做6次。
第八式：伸展功。头正腰直，手放双腿上，眼平望，双手向两侧伸展然后屈手，双手向两侧伸直，由大拇指带动，作旋转，动作由左边包围，双手互扣伸直做旋转，连续做6次。
第九式：云手。坐直，身体由腰带动向左右转，两手作抱球状上下升降，身体同时转动，连续做6次。
第十式：无极收式。头正腰直，双眼平视，双手置身体两侧，手心向天，身体向前微弯，同时双手向上举，吸气收腹，双手返回大腿，呼气胀腹，连续做6次，头保持直，眼向上望。
