什么是脑卒中？
脑出血和脑梗死是聊城地区的多发病，通称脑卒中。导致脑卒中的基础疾病有很多，包括高血压、糖尿病、心脏病、高脂血症等，其中最重要的是高血压。
在抗击新冠肺炎疫情期间，市民们都在响应国家号召，呆在家里为疫情防控做贡献。部分脑卒中患者发病后担心去医院看病有被传染风险，不去医院看病又怕耽误病情。怎么办？
脑科专家告诉您：可在家进行自我管理，然后根据观察结果来决定是否去医院。
高危因素日常管理
血压：管理好血压是卒中患者的首要任务。血压不仅要正常，还要平稳。这就要求患者稳定规律的服用长效降压药物，并保持低盐饮食，每天每人盐的摄入量尽量少于3-5克。卒中患者每天最少测量两次血压，分别在早起排便进餐前和下午测量，并予以记录。
血糖：由于疫情期间活动减少，对于合并糖尿病的卒中患者，要在保证营养全面的基础上适当减少主食摄入。早餐尽量吃麦片和牛奶，午餐晚餐用粗粮代替细粮并进食足够的蔬菜和蛋白质，以及少量水果。适合糖尿病患者的水果有木瓜、猕猴桃、柚子等。同时，要在家监测空腹和餐后血糖，根据血糖情况咨询医生适当调整药物或胰岛素用量。
血脂：卒中患者的另一个重要危险因素是高脂血症，对于伴有高脂血症或动脉粥样硬化的患者来说，要坚持服用降脂药物。保持低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果、做饭使用少量植物油、不吃动物内脏。
心理健康：情绪及环境对于维持卒中患者病情稳定、预防复发也很重要。疫情期间，长期在家容易导致焦虑、抑郁情绪，并使作息时间紊乱。此时，生活要规律，早睡早起，保证睡眠时间充足，保证生物钟的稳定。白天可以找一些自己感兴趣的事情做，并适当进行室内锻炼。也可去人烟稀少的户外进行活动，但一定要注意保暖。此外，禁烟禁酒、避免情绪波动对于预防病情反复是非常重要的。
出现什么症状时
要警惕脑卒中的发生呢？
1、言语笨拙或理解言语困难；
2、肢体麻木，尤其是单侧身体；
3、单眼或双眼视物模糊不清或复视；
4、一侧肢体无力或行走困难；
5、头晕目眩，严重头晕、呕吐或失去平衡或协调能力。
6、头痛、恶心呕吐，严重者有不同程度的神志不清。
出现以上任何一种症状，您可能是脑卒中了，请一定注意！！！
发病后的处理
目前公认的最有效的救治方法是溶栓，但这种方法有严格的时间窗要求：静脉溶栓限定在发病6小时内，大动脉取栓可以适当延长。所以，从发病到治疗时间越短患者获益越大。
脑科医院门诊、急诊、病房入口等均设有预检分诊处，发热病人禁止入内，并每天按要求消毒，所以请您放心就医。
