那么再后来，特别是去年，2015年的时候，我自己用了异构化乳糖养肠胃，觉得这个挺好，身体也很舒服，大便也特别通畅，人也特别精神，整个身体状况也好。我就拿它作为养生的一个方法，介绍给这些朋友。
很多糖尿病朋友一听叶梁老师用异构化乳糖养生，我们也学学。结果他们很多人用完了之后就给我发微信，说叶梁老师我怎么用完这个以后血糖下来了。最厉害的到什么程度？头一天用，第二天血糖就下来，因为他降糖药还用着呢，居然出现了低血糖的状况。
因为我知道异构化乳糖是养益生菌的，养完益生菌以后，你就会产生很多丁酸盐，丁酸盐一多了以后，肯定你肠道功能正常了，你肠道功能正常了以后，你肠道分泌肠促胰素的作用就正常了。
但是我当时就没有想到，他会这么快的恢复胰岛功能，改善我们的血糖的情况。所以越来越多的糖尿病病人跟我说，我才知道，闹了半天异构化乳糖养益生菌，这个方法也可以有效恢复胰岛功能。
前一段时间，有一个朋友吃西格列汀，吃了一段时间以后，血糖控制的比较好了，但还是不太满意，用上异构化乳糖以后，很快血糖就好了。我就知道西格列汀和异构化乳糖两个是绝配，为什么？一个是产生肠促胰素的，一个是让肠促胰素不分解的。
那你想想看，一下子产生一大堆肠促胰素，这边又不让它分解的话，那你体内肠促胰素的量就肯定比单吃刺激产生的要多，也比单吃阻止肠促胰素分解的要多。那你的血糖情况，你的胰岛功能恢复的情况，就会好的多。
所以我跟这个朋友说，你是最幸运的，为什么？你的血糖在这么短的时间就被控制的这么好，而且你的胰岛功能也恢复的这么好，是因为什么？正好是两个东西碰在一起了。
所以我给大家说一下，医生如果要是能给你开西格列汀，你试试，看看异构化乳糖或者管糖食疗，加上西格列汀，对你的胰岛功能恢复是不是更快。如果是的话，那你尽可能的让自己的胰岛功能恢复好一点。
那么我们的胰岛功能一旦恢复，特别是胰岛功能恢复的初期，我们一定要学会调整饮食和运动。我经常说，很多朋友餐后半小时六点几，餐后一小时六点几，然后他就出去运动，走完一万步回来以后，血糖八点几，超过三小时十一点几。
为什么？就是因为他餐后一小时，一般正常人吃完饭以后，应该是九点几，现在咱们的标准拉的宽了，十以下就算正常，过去是9.4以下。九点几的血糖，你才六点几，你比人就少了三点几的血糖。
这意味着什么？意味着你吃的少了，从你肠道中来的葡萄糖的量就少了。这时候你出去运动，你运动以后消耗葡萄糖，是正常静止情况下消耗葡萄糖速度的将近20倍，你本来血糖就不高，你血糖迅速一消耗，你想想看，你的血糖是不是降的更快了。
这时候身体一发现你血糖降的快了，马上分泌升糖激素，阻止你血糖快速下降。为什么？它害怕出现低血糖，赶紧让身体动用肝糖原，赶紧让身体合成葡萄糖（糖异生作用），通过肝脏输出大量的葡萄糖到血液里，来把血糖升高.
