想要预防运动性哮喘 可以做这3件事

除了运动前的热身和不要带病运动，使用支气管舒张剂也是一种方法，可以有效防止运动型哮喘，因为人们在使用过支气管舒张剂之后，就可以避免支气管因为运动而出现急剧收缩的情况。

确诊了运动性哮喘 我们还能继续运动吗？

非常寒冷、干燥的空气可加重症状。如果您在非常寒冷的日子到户外运动，用宽松的围巾或面罩盖住口鼻可能有帮助。避免在污染的空气中，或者在花粉或霉菌环境周围运动等也能预防运动性哮喘的发作。

运动性哮喘真的不能运动吗？应如何预防

运动性哮喘患者应该多吃食用菌、银耳、扁豆、玉米、蓝莓、桑葚、红葡萄等有益身体的谷物和调节生理的水果，这些不仅对身体有益，而且不会加重病情。然而，平时注意营养平衡可以提高身体的抵抗力。

运动性哮喘是一种特殊类型哮喘

运动性哮喘多发于哮喘患者，且有家族倾向性，患者亲属中哮喘患者较多，气道对运动的耐受性较差，气道高反应性较多见。

什么是运动性哮喘？3件事预防它

在哮喘发作或者身体有剧烈咳嗽的情况下，依然坚持运动，这对患者的呼吸系统损伤很大，也容易使呼吸困难更加严重，当患者有哮喘症状或者表现出咳嗽的情况下，就不适合进行运动锻炼，很可能会引发运动性哮喘。

运动性哮喘真的不能运动吗？ 注意营养

运动性哮喘患者应该多吃食用菌、银耳、扁豆、玉米、蓝莓、桑葚、红葡萄等有益身体的谷物和调节生理的水果，这些不仅对身体有益，而且不会加重病情。然而，平时注意营养平衡可以提高身体的抵抗力。