众所周知，遗传因素、免疫因素、感染因素、内分泌因素、精神因素、生活习惯、药物因素、环境因素等都是牛皮癣的发病原因。其中，不良的生活习惯和精神压力大是电脑族患上牛皮癣的重要原因。
一、饮食习惯差
很多电脑族在饮食方面是不规律的，常常不按时吃饭，加上喜欢吃油腻会让他们患上牛皮癣。长期不按时吃饭，容易引起了人体的胃肠功能紊乱，消化不良，慢性胃炎等疾病，会降低身体免疫能力。而长时间吃油腻容易生热，生湿，生痰，造成致病因素，二者结合会引发牛皮癣。
二、皮肤不保养
长时间对着电脑，不仅会受辐射影响，也会使皮肤的变得干燥，很容易引起牛皮癣。而一些身体长期处于亚健康的下的电脑族更易患上牛皮癣，需特别注意。
三、精神压力大
电脑族因经常上网产生了许多精神心理问题，如抑郁、冲动控制障碍、低自我评价等。加上他们的社会关系也比较糟糕，缺乏朋友、对外表不满，或残疾等个人生活因素都进一步刺激了他们的精神，长期积累会导致牛皮癣爆发。
专家建议，电脑族应按时吃饭，且多吃有助于补肝明目的食物，缓解眼睛疲劳；也应做好护肤工作；还需多参加户外活动，减轻精神压力。如已患有牛皮癣，应尽早送医治疗。
