男生也要同女孩子一样，也需要主动呵护自己的肌肤，男人的皮肤在干燥天气中比女孩子更容易缺水，因为男性本来皮肤就比较粗躁，所以一定要多加注意。很多男士在干燥的季节里有皮肤干燥起皮的问题。就算男生不爱漂亮，皮肤护理工作还是尤为重要。因为当皮肤变得特别干燥缺水的时候会痒。所以适当的护理是需要的。那么，皮肤干燥男生怎么护理好呢？
皮肤干燥男生怎么护理
1、多喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。
2、充足睡眠
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
3、剃须也要讲究保护皮肤
研究表明，剃须可促进面部的血液循环和新陈代谢，有利于消除面部的皱纹，使男人们显得年轻，并且这一每天必备的步骤，更有利于面部的清洁，加速废弃细胞的脱落，增加下颔的肌肉活力。早晨是每天最松弛的一刻，此时面部和表皮处于放松状态，这段时间才是剃须的最佳时间。
男士如何选择护肤品
建议男性首先可以选择具有抗氧化作用的保湿护肤品，这样就可以使肌肤调理到水油平衡的良好状态。这样便可以有效的改善皮肤的缺水状态，避免食肌肤加快衰老，必要时还可以配合眼霜使用。
除此之外，在饮食中可以多吃一些维生素B和E丰富的食物，以新鲜的蔬菜和水果最为合适，同时，在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器也是非常好的解决皮肤干燥的方法。
以上就是关于“皮肤干燥男生怎么护理”的相关介绍。现在都市男性工作由于压力大，加上经常喝酒、吸烟，还有就是经常熬夜，皮肤就越来越干燥。尤其30岁以上男人皮肤干燥不保养，就会显得特别苍老。所以男人皮肤保养要重视起来。
