痘痘是种常见于青春期的脸部疾病,长了痘痘不仅脸上不美观,还可能带来疼痛感及炎症。那么来认识一下长痘的常见原因及应对方法吧。
哪些原因会引起长痘:
1.熬夜
熬夜会导致内分泌失调,雄性激素与雌性激素分泌不稳定,激素比例异常,最终造成皮脂分泌过盛,形成痘痘。所以想战“痘”,就不能熬夜。
2.吃辛辣油腻食物
辛辣食物会刺激皮脂分泌,形成痘痘。中医上则认为辛辣导致心火上炎,口舌生疮。易长痘的人群,饮食应以清淡为主。
3.卸妆不干净
卸妆不干净会导致毛囊垃圾堵塞,皮脂排出困难。所以爱化妆的美眉一定要卸妆干净,在长痘痘严重时应该不化浓妆或者少化妆。
4.细菌感染
毛囊中寄宿有多种微生物,其中,痤疮丙酸杆菌是导致长痘痘的罪魁祸首。当毛孔被堵塞时,它们就会疯狂生长,分解饱和脂肪酸,这些脂肪酸通过毛孔渗入皮肤,引起皮肤产生痘痘,并造成红肿发炎等。
脸上长痘痘怎么治呢?
如果痘痘不是很严重,可以使用以下方法来缓解症状,加速痘痘愈合。
①简单的护理方法有:
1.冰块敷痘痘
冰敷可以减小痘痘的尺寸,并且有镇痛作用。使用方法为:用一小块冰块在痘痘处轻轻摩擦,移去冰块待肌肤恢复至室温后,重复几次即可。
2.保持清洁
注意日常皮肤清洁,使用温水洗脸,但是千万不要因为皮肤出油多而频繁洗脸,每日洗脸两次即可。洗脸时尽量不使用毛巾,因为毛巾使用一段时间后会附着细菌,直接用手捧水洗脸即可。
3.注意防晒
做完脸部清洁后,还要时刻注意防晒。有人会疑惑,涂了防晒不是会导致肌肤无法透气吗?其实不然,使用轻薄一点的防晒霜是不会对痘痘的愈合造成影响的。同时涂防晒可以有效阻挡空气中的尘埃,保护肌肤表面水份,减少紫外线侵袭,防止痘痘进一步发炎恶化。
②药物治疗方法:
如果痘痘有点严重了,或者反反复复,那么可以考虑使用药物治疗的方法。
第一类:维A酸类药物:
推荐阿达帕林凝胶,该药物具有促进愈合,改善炎症,抗菌及营养保湿作用。皮肤渗透性好,刺激性微小,较稳定无毒性。
使用方法:该类药物只能在夜晚睡觉时避光使用,白天要做好防晒和保湿工作。
第二类:过氧苯甲酰
该药物通过缓慢释放出新生态氧,杀灭痤疮丙酸杆菌。
使用方法:要局部点涂,不能全脸使用,不能用于表皮剥脱和敏感处。
第三类:抗生素类
推荐使用克林霉素,该药物可发挥抗菌作用,尤其对痤疮丙酸杆菌具有较好的抗菌活性,还可使皮肤表面脂肪酸减少,有利于痘痘的治疗。
使用方法:取适量轻轻涂于患处,早晚各一次。
另外,如果痘痘情况已经很严重了,那就应该及时寻找医生帮助哦。