“痘痘”真是一个千年盛行不衰的话题，无论什么年龄层，也不管你是什么肤质，都会有出现痘痘的几率，痘痘在医学上也成为痤疮，但从美容层面上来讲，为了区分痘痘的不同以及严重性不同，会分为粉刺、痘痘（结节型、脓疱型等）最严重的痘痘成为痤疮，以此来判断该用何种产品调理。
一般脸上长痘的话都会伴随着好几种情况，比如粉刺、丘疹等，这些都是常见的，也有单独长大颗痘痘的肌肤。痘痘肌肤一般是偏油性肌肤比较多，当然，也有干皮的人满脸爆痘，严重的痘痘肌肤往往会引发肌肤敏感，也就是形成敏感型痘痘肌。
长痘的部位
长痘的部位一般是脸上，不过也会出现在颈部淋巴、前胸后背等等位置，而这些位置一般与身体内在是息息相关的，比如：荷尔蒙变化、压力、环境变化、过油辛辣的饮食、药物等等。外在因素则是空气、摩擦、化妆品等也容易引起。
青春期不长痘，过了青春期长痘
很多妹子会特别郁闷，姑娘十八的时候就是一朵花儿，别说斑了，痘痘都没有一颗，皮肤光滑白嫩得能闪瞎别人的眼，但是步入2字开头后，居然满脸爆痘，而且皮肤越来越差，吃药、涂药膏等等都没有效果在，这是为什么呢？包括三十岁左右的姐妹也有很多爆痘的，这又是为啥？莫非是二次青春发育了？
青春期延迟
个人的发育不同，一般青春期的姑娘荷尔蒙分泌旺盛，尤其是十七岁的姑娘，更是荷尔蒙最旺盛的时候，也就意味着性激素会比较紊乱，所以十七八岁的姑娘长痘痘很正常，但是有些人就是青春期延迟，非要等到二十好几了才开始发育爆发，这个跟个人发育情况不同有关系。
外界压力引发的内在失调
很多人可能觉得我工作很轻松啊，家庭和睦，生活健康没有啥压力啊，包括在校生也会觉得，我一个大学生有什么压力呢？
事实上成年后我们所接收到无形、有形的压力都是有的，除非是一个没有上进心，没有任何梦想的人，自然不会有学业压力，也不会有工作压力，但你就不会感慨人生无赖，抑郁寡欢？
慢性压力会让压力荷尔蒙，也就是肾上腺素分泌较多，而肾上腺素会让雄性激素增加，雄性激素增加势必引发皮肤油脂分泌过旺，从而引发痘痘随之而来。
化妆品使用不当
护肤品、化妆品使用不当也会引发痘痘，尤其是没有卸妆、做深层清洁习惯的姑娘，毛孔长期无法疏通，自然就容易堵塞引发炎症，粉刺、痘痘出现也是正常的。
护肤品如果使用不当也会出现这种情况，比如使用油脂过高皮肤无法吸收的情况，即使你是干皮，用了太多无法吸收的产品皮肤也会容易被残留的油脂堵塞住毛孔的，这就是为什么很多干皮的人总是中招。
根据肤质、季节、气候适当做下调整，可以尽量避免这种情况。
祛痘办法
最直接的处理
美容上就是通过调理肌肤油脂分泌，配合祛痘产品+粉刺针来处理，慢慢调理的时间会较长，而医学上就是利用消炎的抗生素、NSAID、荷尔蒙口服药以及口服A酸这几种。以上药物都需要医生开处方才行，而口服A酸孕妇是不允许使用的。
饮食调理
从中医理论上来说，内在的变化引发外在的变化，所以平时可以从饮食作息入手，做一个早睡早起，吃好喝好的健康姑娘，认真运动，注意面部肌肤的基础护理，慢慢调理总是会变好的，但是这个时间更为漫长。
中医调理
中药博大精深，也是米米经常会推崇的一种调理办法，很多中医方子都会有针对祛痘的，通过望闻问切，判断你是湿热呢，还是燥热，从而判断痘痘的成因进行调理。但是是药三分毒，拿中药当饭吃那也绝对是不行的哈。
有痘疤？
姑娘们最烦的事情就是，我不敢挤，因为会留疤！这个跟个人肤况有关系，也跟个人操作技术有关系，如果自己不敢清理，米米建议去专业美容院让人家清理下，一般痘痘清理干净了是不会留疤的，但难保有些姑娘皮肤就是容易留下凹洞，那该怎么办呢？
一旦形成凹洞护肤品很难处理的，凹洞是因为发炎反应造成的组织受伤，而发炎程度不同，组织遭受破坏的情况或者严重或轻微，一张脸上的凹洞自然也是有深有浅、有大有小，所以治疗花费和时间跟精力也是有所不同的。
果酸换肤
又是一个万能的换肤办法，利用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤、痘坑。
飞梭激光
属于仪器操作的，可以去医院整形科咨询下，这个办法比较适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，需要多次治疗才能够达到磨皮的效果，有点事术后照顾方便，比起传统的磨皮好很多，更多专业知识请当面咨询医生。
注射填充
直接注射玻尿酸或者胶原蛋白在凹洞处，使其变得饱满，有点是快准狠，缺点的话是此类植入物容易被吸收，需要后续反复注射治疗。
米米问答
Q：都说吃啥补啥，长痘是不是不能吃豆？
米米：这个不是百分百科学的，虽然说饮食是引发痘痘一大原因，但是也不能收吃豆就长痘的哈，多吃油炸、天使、高热量的食物确实容易长痘，所以比如你吃了花生或者是炒豆子就容易长痘，那就不要吃了哦。
Q：长痘是不是不能擦护肤品，不然会更严重？
米米：目前情况下，我们能够称为“痘痘肌”的一般都不是非常严重的痤疮，所以还远远达不到不用护肤品的地步。
长痘使用到不适当的护肤品确实是其中的一个原因，但是长痘的人在皮肤有炎症，且水油失调的情况下，不进行基础的护理，反而会让痘痘周边皮肤吸收不到营养而受到影响，如果痘痘化脓或者是有伤口，那需要避开使用，基础的护理品即可，痘痘成熟的一定要清理掉，炎症处理掉了才不会引发蔓延，然后敷消炎的产品避免伤口恶化。
Q：米姐，你说长痘往往是清洁不干净的原因，那我多洗几遍脸可以吗？
米米：关于洗脸的问题，已经说过很多次，虽然我建议你们多清洁，但是并不是毫无节制的哈，正常晚上卸妆，早晚洁面即可，太多的话反而容易引发皮肤皮脂膜受损油脂流失过多，本来痘痘多的皮肤就容易因为摩擦而变得敏感，时不时洗脸只会导致皮肤容易敏感，并没有太多的好处。
Q：洁面皂可以治疗痘痘吗？
米米：确实有很多洁面皂是针对痘痘的，比如雪花秀的宫中蜜皂，通过控油成分来减少皮肤油脂分泌，从而减少痘痘的发生，但是如果是长期的痘痘肌，并不能单靠一款洁面产品来改善，洁面产品米米之前就说过了，最大的作用就是清洁，更多的只是辅助效果，并不能完全寄托所有的效果在一款洁面产品上。
Q：痘痘到底能不能挤？
米米：这个问题我记得前段时间小柳特地发过一篇文章，米米也有上图寿命挤痘痘的手法，有兴趣的姑娘可以点击：痘痘不是你想挑就能挑的！
