但是,你知道癌症患者呼吸也有讲究吗?
氧气是人体运行必须的,癌症病人在康复期比健康人需要更多的氧气,但是,癌细胞的生物学特点是无氧代谢,癌细胞内的葡萄糖在无氧条件下可产生乳酸,对病人很不利。如果癌症病人掌握正确的呼吸方式,可以获得更多的氧气,使癌细胞代谢率降低,让它长得慢一些或起到抑制作用。
可是,患者应该怎么呼吸呢?在医学上,呼吸分为胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸靠胸廓有节律的扩大或缩小,腹式呼吸靠膈肌的舒张和收缩使横隔升降,是肺被动收缩和扩张的一种呼吸方式。胸部深呼吸,使肺上部的肺泡开放,腹式深呼吸,除了肺上部的肺泡开放,肺下部的肺泡也能打开。癌症病人如果仅用胸式呼吸,这种呼吸每次换气量很小,正常呼吸频率下通气不足,会使体内二氧化碳累积,导致脑部缺氧,出现头晕、乏力。因此,癌症病人要学会用腹式呼吸。
科学呼吸,癌症患者康复快。此外,全身呼吸法也是一种很科学的呼吸方法。方法是:先慢慢由鼻孔吸气,吸气过程中,胸廓上提,腹部慢慢鼓起,再继续吸气,使整个肺充满空气。这个过程需5-10秒,然后屏气5-10秒,呼出肺里的空气,停顿2-3秒钟后,开始新一次的呼吸。
(实习编辑:黄丹丹)