肿瘤患病者经各种治疗后处于恢复期间，常常要忍受不少痛苦，其中化疗带来的痛苦有时超过了手术造成的创伤。一方面是因为化疗药的副作用可显著降低患者的生活质量；另一方面，经济压力也能给患者造成心理影响。一些患者常因不堪忍受双重折磨而被迫放弃了康复治疗。
肿瘤康复通常包括营养支持、化疗药物、辅助用药、化疗住院、化疗处置等。其实，在这些环节上精打细算，就可以减少双重花销。具体来说，可采取以下措施：
尽可能选择医保范围内的化疗药，使自己的负担减到最小。
选择性价比高的化疗药。就是说，不仅要关注化疗药的价格，还要考虑由药物不良反应所增加的住院费、治疗费等，不妨选用性价比高的化疗药物。
使用副作用相对小的药物。化疗有时会出现剧烈的呕吐以及白细胞数量下降等副作用，此时需要使用止吐及升白细胞的药物。经静脉途径的化疗也需要进行中心静脉插管手术，这可能会出现感染、出血、栓塞等并发症。
而采用口服靶向化疗药物卡培他滨治疗，则不必限制患者的行动，患者既能在家服药，也无需特殊陪护。而且这种药物极少对骨髓造成影响，对胃肠道的伤害较轻，从而能有效减少住院天数和辅助治疗费用。
癌症是一种常见病、多发病，一旦确诊就要及时采取多种措施进行综合治疗，这一阶段基本上是在医院中进行的，通过科学合理的治疗，一般情况下可以得到初步控制。治疗结束后，出院回到家，通常就开始了漫长的康复过程，这一阶段是肿瘤是否临床治愈的关键时期，但患者或家属却往往会忽视院外的治疗，导致肿瘤的复发或转移。
因此，出院后的肿瘤病人要制定一个全面的康复计划，不仅要巩固治疗期已取得的近期效果，也要取得战胜癌症的远期疗效；不仅要杀死癌细胞，消除癌灶，还要最大限度恢复体能，减轻病人痛苦，提高生存质量，延长生存期。
八成以上癌症患者不是死于治疗期，而是死于康复期（恢复期）。拥有全面的、专业的、有效的康复调养指导，不仅仅在治疗期间对恢复体质、减少治疗毒副作用，提高治疗效果都发挥重要作用。而且在治疗后的康复期间，能有效减少60%复发转移率和减少后遗症的作用！
首先，要有健康良好的心态，培养自己的爱好，不脱离社会，增强战胜疾病的信心。第二，注意饮食。第三，适度体育锻炼，参加健康的文娱活动，规律生活。第四，生物免疫治疗是康复期最重要的治疗。人体的免疫功能与肿瘤发生发展密切相关，也直接影响治疗效果和肿瘤愈后。
通过免疫治疗，使机体保持正常免疫水平，巩固第一阶段的疗效，进一步消灭残留的癌细胞。因免疫治疗是无损伤性治疗，不仅用于治疗期，也适合于康复期，在肿瘤治疗的全过程都至关重要。
总之，肿瘤治疗期要进行科学的综合治疗，在康复期更要制定一个科学合理的综合康复计划，且不能等待临床治疗结束后再进行，而应越早越好，使治疗不仅取得最佳的近期疗效，也要争取远期治疗效果。
饮食调理：“扶正”、“补脾益肾”是关键
饮食因素与癌肿的发生、发展、康复息息相关。专家指出，有研究表明，1/3至1/2的肿瘤是因饮食不当而引发。老年肿瘤患者该如何进行饮食调理?他给出一个“大原则”：食物宜新鲜、丰富、多样，有营养，易消化。
充足的营养，是身体战胜疾病的基础，更是各种治疗手段能实施的保证。按中医的理论，“五脏之虚，穷必归肾”，“凡脾肾不足及虚弱失调之人，多有积聚之病”。而现代医学各种治疗手段，如手术、放疗、化疗等，更进一步造成机体的正气亏虚，如手术必将导致耗气伤血，放射治疗致火邪伤阴，耗精劫血，化学治疗致损脾伤肾，均进一步导致了脾肾两亏，特别是生理机能已有不同程度退化的老年肿瘤患者，尤其应注意“扶正”，其中，尤以“补脾益肾”最为重要。
如何补才得当?专家建议，老年患者可根据体质的寒热虚实，病程的长短，病情的轻重，治疗的手段，以及病变的部位等，选择下列不同的补益类食物辨证使用：
补血类：当归、熟地黄、阿胶、龙眼肉等；
补气类：人参、北芪、山药、扁豆、大枣、饴糖、蜂蜜等；
补阳类：鹿茸、冬虫夏草、蛤蚧、胡桃肉等；
补阴类：沙参、麦冬、石斛、玉竹、百合、枸杞子、龟板、鳖甲等。
上述食材配合一些猪瘦肉、鸡肉或水鱼等用于炖汤，更有利于老年患者的消化和吸收。
（实习编辑：廖玉妹）
